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觉得做人累了就看看

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1#
发表于 10-6-21 23:02:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  学会沉默
  
  有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最
的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沈默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沈默就是最好的解释。
  
  至少平静
  
  在你跌入
人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种形下,恐怕是太为难你了。毕竟,谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事,平静地把其他该处理的事处理好。平静,没有快乐,也没有不快乐。
  
  学会弯腰这会是我意外的收获
  
  和别人发生意见上的纷歧,甚造成言语上的冲突,所以你闷闷不乐,因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突,所说过的每一句话。现在,你发现自己其实也有不对的地方了,是不是?你渐渐心平气和了,是不是?有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。而且,你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
  
  不要想如果当初
  
  你说,人生是一条有无限多岔口的长路,永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭,影响似乎不大,但选择读什么科系、做什么工作、
结婚或不结婚、要不要有孩子,每一个选择都影响深远,而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说,生命中不可承受之情,就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何,现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语,还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己。独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
  
  努力吧不管
成功与否至少曾经美丽
  
  漫步林间,你看见一株藤蔓附着树干,柔软与坚实相互交缠,你
感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒,也许天会荒,地将老。你又想。那么,请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。
  
  保持
单纯
  
  因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行,你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化,单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香,单纯地以
眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非,就不必思虑;没有真假,就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假,不就像在做梦一样了吗?是呀,就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
  
  偶尔"俗气"
  
  吃多了健康食品,偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧,偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完
眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐,偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义,大师名剧对培养气质有意义,古典音乐对提升性灵有意义,可是,偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵,是道德的。灵气充满或许接近大人,但偶尔的俗气会更平易近人。
  
  控制情绪别浪费了
  
  今天的你,是不
开心的你,因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架,所以你离开;可是你只是离开了那,却没有离开被那人伤害的情境,因此你愈想愈生气。愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被漠视被省略了。因为,你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。所以,聪明如你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“别浪费了。”
  
  抓住最好的时机绝不错过
  
  你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿,郑重地供奉在衣柜里;许久之后,当你再看见它的时候,却发现它已经过时了。所以,你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃,郑重地供奉在冰箱里;许久之后,当你再看见它的时候,却发现它已经过期了。所以,你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳,没有在最可口的时候品尝的蛋糕,就像没有在最想做的时候去做的事情,都是遗憾。生命也有保存期限,想做的事该趁早去做。如果你只是把你的
心愿郑重地供奉在心里,却未曾去实行,那么唯一的结果,就是与它错过,一如那件过时的衣裳,一如那块过期的蛋糕。
  
  悄悄悄悄地回归平静
  
  曾经有一段
时间,你心情低落,甚至懒得拉开窗帘,看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久,总算有一天,你度过了心情的低潮,同时也想起了你的玛格丽特。天啊,可怜的花,她还活着吗?你战战兢兢地拉开窗帘,却见她迎风招摇,花颜可掬。原来在过去的这段日子里,你虽然忘了喂她喝水,老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物,天养万物,一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾...足矣。
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2#
发表于 10-6-21 23:28:08 | 只看该作者
抓住最好的时机绝不错过

时机有时候真的像沙子,在手里时,感觉不到珍贵,流逝了,才知道抓不住了....
真的很累,人生有太多的变数,太多的选择....
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3#
发表于 10-6-22 01:21:18 | 只看该作者
恩,控制情绪别浪费!!
我郁闷的时候,就会自己放松自己很长一段时间,直到自己心中情绪缓和了,才会重新开始努力。缓和很重要,但是不要缓和时间太长,那就是浪费啊
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4#
发表于 10-6-23 00:32:01 | 只看该作者
我忽然想到保持单纯的方法。。
就是人家问你什么。。你都回答。。是吗?真的吗?哦。。。是。。。。就傻傻地。
哈哈哈
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5#
发表于 10-6-24 23:08:44 | 只看该作者
悄悄地回归平静....
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6#
发表于 10-6-25 00:26:59 | 只看该作者
学会沉默
至少平静
永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。
偶尔"俗气"
许多事物悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物,天养万物,一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾...足矣。
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7#
 楼主| 发表于 10-6-25 19:33:27 | 只看该作者
恩,控制情绪别浪费!!
我郁闷的时候,就会自己放松自己很长一段时间,直到自己心中情绪缓和了,才会重新开始努力。缓和很重要,但是不要缓和时间太长,那就是浪费啊
平之 发表于 10-6-22 01:21


    人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

    一是意识控制。


    当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

    二是自我鼓励。


    用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

    三是语言调节。


    语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

    四是环境制约。


    环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

    五是安慰。


    当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

    六是转移。


    当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

    七是宣泄。


    遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

    八是幽默。


    幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

    九是走进大自然。


    大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。
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8#
 楼主| 发表于 10-6-25 19:37:24 | 只看该作者
我忽然想到保持单纯的方法。。
就是人家问你什么。。你都回答。。是吗?真的吗?哦。。。是。。。。就傻傻地。
哈哈哈
starlamb 发表于 10-6-23 00:32


    有人说,聪明的女人要学会"装傻"!为了幸福,女人的"装傻",既是一种策略,又是一种境界。譬如说,当怒火涌上心头时,退一步便是海阔天空,当血液直灌头顶时,矮一截便是平心静气。也许,情感在幸福与非幸福间摆渡,人们难以把握的就是那种"乘风破浪济沧海"的胸怀!在波峰浪尖找到缓冲的港湾......
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9#
 楼主| 发表于 10-6-25 19:52:31 | 只看该作者
学会沉默
至少平静
永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。
偶尔"俗气"
许多事物悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物,天养万物,一切其实无须担 ...
自在 发表于 10-6-25 00:26


    人生最好的境界就是丰富的安静,安静是因为自己慢慢学会摆脱曾经在乎的外界虚名和诱惑。安静,是因为自己慢慢拥有了属于自己内在精神世界的宝藏、、、
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10#
发表于 10-6-25 20:29:29 | 只看该作者
嗯,学而时习之,让自己充实起来。
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11#
 楼主| 发表于 10-6-27 15:21:33 | 只看该作者
(题外随想)随着年龄的成熟,我越发觉得男人活得比女人更累,因为我觉得这个世界相对来说对女人的宽容比男人更多一些,也许有的女人也会发出感慨的说:我们女人也活着不容易啊。是的。在当今社会我们每一个人都活得不易。尤其是男人们,活得都比女人累,不只是身比女人累,心更累......

  其实仔细想来,男人对自己的女人要求并不算太高,你只要给予他理解和体贴温柔的心,能够做到体谅男人的心事,他就会感觉到再苦再累也是值得的,心里也是幸福无比的。所以女同胞们要好好地善待自己的男人,给自己的男人也松松绑吧,让男人在你面前不再掩饰自己的脆弱,让男人也可以把自己的委屈,把自己的心事向你诉说,让男人也可以依在你的肩上安然睡去!
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12#
发表于 10-6-27 19:51:39 | 只看该作者
本帖最后由 心情刷新 于 10-6-27 19:54 编辑

12# 深海
理解、体贴、体谅,六字真经。平时他也老说我的要求太高,不够理解不够体谅他。我们经常为这个话题有争议,看来男人确实很看重这个。以后相处还得紧记这六个字啊!确实他们在外打拼相当不易,让他在你面前放下包袱,其实你同时也得到他更深的爱,多幸福。我愿意尝试,有心得到时拿出来分享!世界上最幸福的事莫过于能令自己爱的人幸福快乐,而那人也同样爱你令你快乐!
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13#
 楼主| 发表于 10-6-27 20:40:18 | 只看该作者
12# 深海
理解、体贴、体谅,六字真经。平时他也老说我的要求太高,不够理解不够体谅他。我们经常为这个话题有争议,看来男人确实很看重这个。以后相处还得紧记这六个字啊!确实他们在外打拼相当不易,让他在你面前 ...
心情刷新 发表于 10-6-27 19:51


    是啊,“理解、体贴、体谅”。对于我们的爱人,只要把他当成你自己一样去爱护,成全了他的幸福,他才会成全你的幸福。(当然,“爱”也是相互的。)
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14#
发表于 10-11-22 13:53:30 | 只看该作者
    是啊,“理解、体贴、体谅”。对于我们的爱人,只要把他当成你自己一样去爱护,成全了他的幸福,他才会成全你的幸福。(当然,“爱”也是相互的。)
深海 发表于 10-6-27 20:40

恩,记住了。
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