其实面对情感,我们有时候真的很难决定解脱。解脱是一个很痛苦的过程。没有人愿意经历那死般的感受;可是真的当我们深陷其中时,我们必须选择去接受,坚强的度过那一段日子、、、
阳光不正在风雨后吗? ...
深海 发表于 10-12-3 21:12
《灵性炼金术》里说,一段让人死去活来的感情不是真正的爱:
如果你发现自己处于一段充满强烈情绪的关系中,被激起许多痛苦与悲伤,却又无法挣脱,请你了解,你并没有义务要跟对方在一起。另外你也要知道,强烈情绪通常跟深刻的痛楚有关,而不是彼此的爱。爱的能量基本上是安静且平和、轻松又鼓舞人心,而不是沉重、让人筋疲力竭且悲惨的。如果一段关系有后面这些特质,那么就该放手,而不是「再努力一次」。
有时你们会说服自己:「我们必须在一起,因为我们『共有业力』,所以必须一起解决问题。」你们拿业力的性质当作延长关系的理由,然而两人都极度痛苦。事实上,你们扭曲了业力的概念。你们并不是要一起解决业力,因为业力是个人的事。像我们之前提到的那些关系之中的业力,在紧要关头常常需要你彻底放手,离开那样的关系,以体验到你自己就是完整的。我再说一次,解决业力是你自己的事,另一个人可能会触碰或引发你内在的某种东西,在你们之间创造许多戏剧事件,但是处理自己内在的伤痛仍然是你个人的任务和挑战,跟对方无关。你只对自己有责任。 了解这件事情很重要,因为它是亲密关系中的一大陷阱。你无须为你的伴侣负责,而他或她对你也没有责任。解决你问题的办法,不在于对方如何做。有时候,你与伴侣的内在小孩—也就是情绪上受到伤害的那个部分—深深连结,以至于你觉得自己就是要去「拯救」它的那个人;或者,你的伴侣也会试图对你做相同的事。但这是行不通的,因为你会增强对方无力和受害的情绪;反之,如果你划清界线,为自己站起来,最终会比较有帮助。你的目的就是要完全靠自己去感受到完整与圆满,那是一段美满关系最重要的条件。
真正的爱是这样的:
有破坏性的关系,也有疗愈性的关系。疗愈性关系的一个特征就是双方会尊重彼此原本的样子,而不会想要改变对方。当对方在身边时,他们很愉快;但如果对方不在,他们也不会觉得不安、绝望和孤独。在这种关系中,你把理解、支持和鼓励给你所爱的人,却不会试图解决对方的问题。这样的关系充满自由与平静,当然偶尔也会有误解,不过那些因之而起的情绪非常短暂,双方都随时准备要原谅。由于他们不会把对方的情绪或错误当成针对个人,而太过在意,所以彼此的心会产生连结。因为情绪并未触动更深层的痛苦,他们不会把它看得太重。双方在情绪上都是独立的,他们的力量和幸福并不是来自伴侣的认可或存在,伴侣不是来填补他们生命的空白,而是要加入一些新鲜且充满活力的事物。 |