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你好,对于念头不要排斥,不要去做任何是非评判,念头有时候就是这么奇怪,你不必去理会,如果你执着于念头就会越来越关注,加上本身敏感多疑、要求完美的性格,就会加重这个恶性循环,形成一个闭环,在里面冥思苦想 ... 一宁 发表于 10-5-31 06:08
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