和大家分享我12年患上双向后的风雨历程

钟摆摆

加油,,祝好

roni

婆婆这是故意刺激我！！！！！！！！
老公的小姨（也是婆婆的妹妹）给他EMAIL了一封信。说她的女儿好多了（曾经绝食大闹）。
婆婆竟然说她这没什么大毛病，只是不吃饭。不像神经病，自己都不知道自己在干什么。说这话时，我就坐在旁边。
明知道我的病，还故意说这样的话，不是刺激我吗？
太让我愤怒了！！！！！！
小姑难得在洗自己的衣服，婆婆竟然叫我们不要去吃饭，等她洗完了我们再下去吃。
我不知道这种压抑的生活到什么时候结束，不接受我的话，早点说，。。。。

roni

小时候的时候，是比较孤独，家里有弟弟。总觉得重男轻女。
还有经常做恶梦，小时候弟弟总和妈妈睡一边，我睡在脚头。我总感觉有鬼在我的头上，蚊帐后面。还经常梦到蛇。总让我感到很害怕。
很自卑，觉得自己不漂亮。不敢表达自己。
青春期曾经暗恋过男生。这让我更加害羞，不能自如表达。
初中的时候时常觉得内心苦闷。一点也不开心。我成绩还可以，但也时常因为怕考不好，失眠。又一次竟然失眠了很久，吃不下饭。后来是每次考试前都是很紧张，吃不下饭。
小时候和人交往，有件事很深刻。初三吧。同桌的男生给我一块点心吃，我竟然紧张的不知所措，脸红心跳。后来大些，有所改善。

roni

内心总是希望自己能出人头地，从很小的时候就开始。
你说的很对，我是很焦虑，总是忧心忡忡。我很喜欢蓝色，以前衣服总买蓝色的。这是抑郁之色吧。
不知道我什么时候能放下一切，不再担心考虑任何事情。
目前，我担心我要怀孕，生孩子。有时候和老公同房了，我就会失眠，其他的时候还好，睡眠状态都还挺好的。
这种焦虑状态如何改善呢？

shytz

小时候的时候，是比较孤独
这些会影响自己的一些兴趣，在生活中容易增加压力，其实这么长时间了，自己会有一些适应性调节，抗压能力会提高了
这种焦虑状态如何改善呢？
焦虑的产生，与人的思考问题密切相关，你在一些问题上反复思考，反复纠结，就会触发增加焦虑，焦虑的增加，又会引起思维的乱想，有点循环的担心，等一些问题放下都不理时，一切有自然恢复了

东北小伙

加油！

happy_pig

32# roni
我们这种情况，确实比较难办

roni

昨天看了一部澳大利亚的动画片mary and max心里有点感触。这希望是我学习英语一个好的开端。我不希望去死记硬背，也没有兴趣再去学那些生硬的语法。这2天以来都睡的不好，不知道是醒着，还是睡着了。昨天夜里，客厅一直有人说话。老公好像也没睡好。今天很晚才起来。希望这个月可以好孕。。

bbbfox

好久没有上来了。看了你的病情，跟我是太相似了，尤其是怀疑被监控的部分，现在想起来真是荒谬的很啊，可是当时就那么的真，没办法！
我大概有3年的时间没有服药了。当时也是因此离了婚，远走上海武汉等地，后来又回来了，结了婚生了孩子。也许我做公务员的原因，生活没有因为疾病受到影响，但是工作却因此而停滞，没有办法要消除社会对精神病人的歧视还需要时日。
我现在基本上随心所欲的生活，工作轻松了就转向爱好，上班炒炒股看看书，闷了干脆去爬爬山（最近办了一张年卡）。只是没有了成就感而已。我也不知道自己这样生活能够持续多久，总之这样过了3年，转眼奔40了......

roni

昨天睡的很好，可能源于昨晚睡得早（11点睡的）加上散步的效果吧。
今早测了一下晨尿，是一条红线。过2天月经该来了，这月估计是怀不上了吧。
今天下午出去和老公划了船，买了好多牛奶和酸奶，还有一瓶叶酸片。心里挺开心的。就是一直不工作花钱，心里特别的纠结。每个月都要花差不多1000多块。真郁闷啊。

shytz

睡眠前1--2小时只是一些放松的事，是会容易入睡的