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非裔美国女性特色治疗效果好
Aaron Levion
坚持到底就是胜利（Keep on keepin' on），是句深刻的名言，但是极端起来，这句名言却使黑人职业女性难以表达她们生活中的焦虑。
生活已艰辛不易，但是倘若身为少数人中的少数人，处境将更为堪忧，这就是Angela Neal-Barnett博士研究美国非裔职业女性的原因所在。
Neal-Barnett在美国焦虑障碍学会年会上（3月，巴尔的摩港市）做了非裔美国女性焦虑与恐惧的长期研究报告。美国国家精神卫生研究所（NIMH）拨款支持此项研究。
美国黑人女性受到多种矛盾的刻板印象的摧残压抑，Beal-Barnett，肯特州立大学（肯特，俄亥俄州）心理学副教授。
“她们大部分人，不论是自己还是他人都把她们看成是无所不能的黑人女强人，”她表示。她举了几个电影中成为白人女主角良师益友的黑人角色。
或言之，她们被要求不断孜孜不倦地朝向这种刻板形象、完善自身、与白人交朋友并最终实现女强人的目标。
她表示，试图达到或克服这些刻板印象都会产生巨大的压力、给心灵带来莫大的焦虑。
Annelle Primm 医学博士，公共卫生学硕士承认“焦虑症是流行度最高的精神疾病，影响着百万众的美国人。非洲后裔的女性，包括职业女性都未能例外。”。他是APA（美国精神病学学会）代理医学主管，也是美国国家事务与少数民族处处长（the Office of Minority and National Affairs？）。“事实上，研究人员已指出过非裔美国人尚未诊断的焦虑症比抑郁症更多。”
不辜负人们心目中的理想会引起焦虑，然而这种焦虑却由于会破坏理想形象而难以启齿。
“她们感觉她们个个都是唯一感觉到这种情绪的人，”Neal-Barnett表示。
为了克服那种感情，Neal-Barnett一直在试验“姐妹圈”的活动。或在团体治疗中，或在黑人社群熟悉的社会环境中形成了讨论小组。
这种半正式的小组至少可以弥补黑人精神病学家缺乏的现状，让病情尚未达到诊断标准的患者有所考虑，或者帮助那些由于歧视或感觉他们“病得不太重”而放弃治疗的朋友们。
这项研究涉及4个圈子（小组），每个圈子5-10个人，搞五次聚会，时间约在60-90分钟，地点定在教堂或公共图书馆之类的公共场所。Neal-Barnett作为顾问运作过其他圈子。
女人们被邀请缴入其中一个圈子，她们常常不认为自己焦虑。她们可能报告主诉躯体不适，另外，她们需要一定的心理教育以了解焦虑，并用言语表达。圈子为她们提供语言和环境表达她们的所思所感。
一开始，他们不会说“担心”或“焦虑”，但是他们会谈到“心烦”或是她们的小孩“快把她们逼疯了”肯特州立大学研究生Masheena Martin文科硕士、副研究员表示。
最初团体讨论作为一种教育工具，然后转变为认知行为治疗（CBT）。这种转变造成了另一种挑战。
Neal-Barnett看来，CBT治疗受到许多非裔美国人的误解，认为这是行为矫正术，因此认为这种方式是监是狱和学校用于控制黑人的系统的一部分。她表示，“专家们”在黑人社区里，在电视上也都很少谈到CBT。
“其他医生在他们的实践中吸收了CBT的原则，但是换其他名字称呼CBT，因此你不得不用契合黑人自身文化背景和生活习惯的方式呈现CBT。”
Neal-Barnett为这些女人们寻找了一种和黑人文化有关的CBT治疗练习，她让她们挑选一首喜欢的流行乐或福音歌，然后重新填词唱出她们的焦虑并在面临压力下鼓励她们自己。
“歌与她们交心，”她说：“用歌声挤走负面想法，你就已经在教他们认知重建了。”
Neal-Barnett称，姐妹圈对预防焦虑、治疗焦虑都有效果。她打算明年夏天发表她的最终结论。
“Neal-Barnett博士在健康服务研究方面的工作值得赞赏”，Prim表示。“利用姐妹圈天然具有的社会支持功能并创造性改建了CBT技术，她找到了一条光明的道路，一条黑人文化上能接受的道路预防且改善非裔美国女性的焦虑症状。我们需要更多这种特色研究，让科学化为了适应特定人群的方法。”
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翻之前是随机选的，没想到还挺有借鉴意义的，文章不难读，。重点就在理论与实践技术（文化融合）转化。但是想到无论培养多少Chinese psychiatrist 或者 psychologist（暂不论质）,在未来的某个时期内，都很可能根本无法满足国内市场的需求，最好的选择就是将转化理论成为更为经济的实践活动。。。这恐怕应该是个相对共识的东西吧。。。有错尽量挑，别客气。。。
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雷达卡
发表于 10-4-21 01:09:40
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