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楼主: 冰雨
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[原创] 冰雨强迫语录

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16#
 楼主| 发表于 11-4-24 19:04:44 | 只看该作者
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17#
 楼主| 发表于 11-6-2 16:15:25 | 只看该作者
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18#
发表于 11-7-19 17:06:21 | 只看该作者
  “原来每天出门前都在脸上折腾半来个小时,现在一下子停下来还真不习惯。”几天前,白领萧萧的脸上泛起了片片红斑,用厚厚的粉饼都掩盖不了,没办法的她只好去医院,医生的谆谆之语让她对自己一直以来坚持的护肤之道有了质疑,很多时候,女孩一层层往脸上涂的护肤品不仅没有什么好处,还会对皮肤造成负担。每天用各种水、面霜、精华对你的脸进行轮番轰炸,小心保养强迫症找上你噢。
  不涂十层不出门 护肤步骤越来越复杂
  杭州女孩小敏一直对保护皮肤的事相当有兴趣,她向记者展示了自己家里的战利品,高高矮矮的瓶瓶罐罐摆满了整个梳妆台,简直可以媲美一个小型的化妆品柜台。小敏从事设计工作,上班的时间比较宽松,每天早上,她都会在梳妆台前对着自己的脸涂抹好一会儿,用洗面奶洗过脸后,她就开始往脸上一层一层涂,眼霜、乳液、精华、隔离、日霜、防晒,由于小敏属于混合性皮肤,在化妆品营业员的强迫症的症状建议下,她还得把这些步骤分区域实施,T字区配一套化妆品,两颊又是另外一种。“不在脸上涂完这十来层就不出门,不然总是觉得有事情没完成。”小敏说自己就是典型的保养强迫症。
  复杂的护肤步骤也让小敏的护肤品越来越多。光爽肤水就有4瓶,雅诗兰黛、BENEFIT、LAMER和欧莱雅的,几乎是同时打开,轮流着使用的。雅诗兰黛的红石榴是这段时间每天都在用的,化妆的时候一般会用BENEFIT,其他两瓶则是看心情使用。
  不过,尽管每天要花费近一个小时来保护自己的脸,在上面花费的金钱更不用说,每个月收入的五分之一都会被小敏拿来败各种护肤品,皮肤却没有因为她砸钱而变得越来越好,反倒是时不时冒点痘痘,毛孔也有变大的趋势。
  皮肤变得更敏感 保养还是负担
  相比之下,萧萧的护肤之路更令她沮丧。大学开始,萧萧的
强迫症恐惧症皮肤偶尔会有点敏感,那时她便开始注重保养,但用的护肤品远没有现在那么多。开始工作之后,想让皮肤越来越好的她让自己的护肤品也升级了,以前用的玉兰油换成了在杭州商场一楼能找到专柜的那些大品牌,没想到强迫症的治疗效果却并不令人满意。以前皮肤只是在换季的时候比较敏感,而现在的脸通常都是通红的,用再强迫症精神病多敏感性肌肤使用的护肤品也难以缓解,一到夏天,满脸的油光光更是让她尴尬,不得不经常跑到卫生间洗脸。
  “为了护肤,常常是买瓶洗面奶都要研究一下它的泡沫是不是太丰富,医生的建议是用清水洗其实最好了,很多化妆品只是在增加肌肤的负担。”听从医生的建议,萧萧这几天都是用凉开水洗脸,感觉脸上清透了许多。
  要美丽也要低碳 当心这些陷阱
  有时候去商场购物,本来只是奔着一瓶日霜去的,哪知道和专柜小姐沟通后,发现自己家里的装备已经落伍了,于是在推荐下又买一大堆瓶瓶罐罐回来。“你只用爽肤水和面霜?那肯定是远远不够的。”要是听到专柜小姐这么说,千万要保持你的理智。
  跑到有机皂柜台,本来只想买一块试用一下,没想到小姐很坚持,它家的肥皂一定要三块一起使用效果更好,一块蜂蜜、一块玫瑰、一块肉桂,补水滋润美白全齐了,每次洗脸就要洗三遍,这显然不是好事。
  “一般来说,每天用洗面奶、爽肤水、面霜三步就够了,寻找到适合自己皮肤的产品,以内养外才是保养肌肤的正确之道。”化妆品营业员张先生这样建议。
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19#
发表于 11-11-15 15:54:37 | 只看该作者
真的写得太好了,很有道理!
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20#
发表于 11-11-15 19:06:27 | 只看该作者
为什么我发不了帖子,来路不正确
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21#
发表于 11-11-15 19:20:28 | 只看该作者
冰雨老师,您好,为什么我看那论坛有些人的强迫症会觉得很搞笑,很无聊呢,而觉得自己很严重。我的强迫症主要是看到电视报纸上那些恐怖的事情,心里会有一个想法叫哦去做。比如看那人肉叉烧包后,会要知道人肉的味道,然后就一直纠结在这;比如看到电影里面用刀杀人就会想用刀杀人,到现在我还很怕看到刀;我现在主要就是这2个症状。其实我这个病就是以前看恐怖片看,还有新闻媒体一些不好的报道造成,希望冰雨老师帮帮我
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22#
发表于 11-11-15 19:56:49 | 只看该作者
而且我这个强迫症只是刚开始睡不着觉,不想吃饭,就维持那2天,然后就能吃能睡,工作也没问题,工作效率ue挺高,但是只要一不忙还是会想
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23#
发表于 11-11-15 19:57:57 | 只看该作者
希望冰雨老师帮帮我
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24#
发表于 11-11-17 22:46:34 | 只看该作者
冰雨老师为什么不会我的帖子啊
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25#
发表于 11-11-18 11:30:13 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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26#
发表于 11-11-18 11:58:58 | 只看该作者
恐怖就让其一直恐怖下去好了,先就这样着吧。
xzz2001 发表于 11-11-18 11:30
老这样总不是回事啊,现在看到刀就怕,怕自己干坏事。这影响生活那啊
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27#
 楼主| 发表于 11-11-18 16:06:29 | 只看该作者
你的问题表现为强迫观念,症状是表面现象,内心安全感的缺失才是重要根源。
但我们只能面对现实,强迫观念来了,接纳焦虑不安,为所当为。
如果非要解决这个焦虑,只会让强迫观念更加出现。
强迫观念的本质是虚妄的,要以事实为真,你的念头不是你,你也不是你的念头,要看清强迫观念的本质,投入生活,为所当为。
21# long0311
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28#
发表于 12-1-18 14:25:38 | 只看该作者
怎么改变强迫人格呢??、、、
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29#
 楼主| 发表于 12-1-19 17:38:20 | 只看该作者
你可以多看看我博客中关于这方面的文章,博客网址在签名里。 28# 阳光的雨露
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