心理养生有道

放飞郁闷

其实我觉得，这个题目可以扩展开来，标为：修身养性，完全可以，这些完全适用于所有人。

仙毯

支持深海，

深海

其实我觉得，这个题目可以扩展开来，标为：修身养性，完全可以，这些完全适用于所有人。
放飞郁闷 发表于 10-4-17 23:49

放飞郁闷：

    其实正在心理疾病中的患者（特别是病初或病重期），患者往往首先需求的是倾诉自己身心上的痛苦；其次是心理上去寻求一种感受上的理解和共鸣。而对于一些真正有助于康复的内容，在那阶段，或许是听不太进，也看不太进的。只有到自己意识到“自我心理调控和纠正自我错误认知”时，患者才会真正站起来，面对并努力战胜心理疾病的。

    这就是一个过程，我自己也经历过。现在的我已清楚这些了，也正因为如此，在我的回帖中常常会提到：“积极的思绪注定对自己有所帮助”；“不要给“抑郁”养分”这两点。而这两点是我最最真实的感受和体会啊！

深海

支持深海，
魔毯 发表于 10-4-18 07:45

放飞郁闷

嗯，赞同，虽然我现在对于这些的认知还很浅，不过确实能感受到，我老婆就是例子，有时候努力很久，却什么都不是，白费了，治疗期，药物控制才是根本。

般若白莲

放飞郁闷：

    其实正在心理疾病中的患者（特别是病初或病重期），患者往往首先需求的是倾诉自己身心上的痛苦；其次是心理上去寻求一种感受上的理解和共鸣。而对于一些真正有助于康复的内容，在那阶段，活血 ...
深海 发表于 10-4-18 10:27

很敏锐细致的分析，赞同~

我抑郁那时也不注重身体，心结没解开补什么都无大用~

深海

嗯，赞同，虽然我现在对于这些的认知还很浅，不过确实能感受到，我老婆就是例子，有时候努力很久，却什么都不是，白费了，治疗期，药物控制才是根本。
放飞郁闷 发表于 10-4-18 14:03

放飞郁闷：

    我只是根据自己的经历和对相关知识的一些学习而言的。其中必有很多疏漏。谢谢你对我言辞的宽容和支持！

深海

很敏锐细致的分析，赞同~

我抑郁时也不注重身体了，心结没解开补什么都无大用~
般若白莲 发表于 10-4-18 17:07

“自救”是真理！(*^__^*) 嘻嘻……

放飞郁闷

   我只是根据自己的经历和对相关知识的一些学习而言的。其中必有很多疏漏。谢谢你对我言辞的宽容和支持！
深海 发表于 10-4-19 13:24

妹妹不必多心，支持妹妹这是肯定的，甘为妹妹鞍前马后的跑跑，有时候提提个人的意见，也是丰富看问题的角度，算是为妹妹做点小事吧。

深海

妹妹不必多心，支持妹妹这是肯定的，甘为妹妹鞍前马后的跑跑，有时候提提个人的意见，也是丰富看问题的角度，算是为妹妹做点小事吧。
放飞郁闷 发表于 10-4-19 18:27

般若白莲

谢谢深海姐~

深海

http://www.sunofus.org/home/attachment/201004/14/19229_1271245026S1Ia.jpg


谢谢深海姐~
般若白莲 发表于 10-4-21 16:20

谢谢般若百合，这张图很漂亮，我喜欢，上面的言辞更有意义！

般若白莲

谢谢般若百合，这张图很漂亮，我喜欢，上面的言辞更有意义！
深海 发表于 10-4-22 15:23

深海姐就是那样的人~

深海

深海姐就是那样的人~
般若白莲 发表于 10-4-22 16:51

这是我努力的方向！我们一起共勉吧！

放飞郁闷

恩呢，妹妹和小白莲都是阳光的人，我是阳光跟班....我们一起共勉吧~