我的病例

seekhelp · 发表于 10-4-4 11:12:31

不错, 你的生活很有条理呀. 加油加油!!

hahaha1973 · 发表于 10-4-5 22:37:31

4/3/2010 周六

早上九点多起来。
十点和附近银行的一个人见面，向我推销在他们银行开户头。
中午继续估算了一下我和老公过去的因车缴纳的罚款，上星期是大概估算，这次具体数字一出来，吓我一跳。
本来还想继续算其它方面的浪费，却感到头很昏沉，无法有效地思考
下午到晚上应该是出于抑郁，一直在看电视剧，老公做了面当晚餐

seekhelp · 发表于 10-4-5 22:42:37

加油, 加油, 已经周一了 :-)

hahaha1973 · 发表于 10-4-5 22:48:04

4/4/2010 周日
早上起来化了妆，穿的很漂亮，出门去买菜。
我有时化妆，有时蓬头垢面，完全看心情。其实注重仪表很重要，仪表整洁是最起码的要求。仪表整洁，穿得漂亮人的心情也好些，是热爱生活的表现，也不需要多少时间，我却很难天天做到，宁愿花时间在无聊的事情上。
去买菜的路上我有些疏忽，差点撞车
回来为我自己和老公做了炒河粉当午餐
下午又不想动了，看电视剧，中途和姐姐一起做了晚饭
晚上十一点左右就困了，听了一会庄子就睡觉

seekhelp · 发表于 10-4-5 22:59:07

4/4/2010 周日
早上起来化了妆，穿的很漂亮，出门去买菜。
我有时化妆，有时蓬头垢面，完全看心情。其实注重仪表很重要，仪表整洁是最起码的要求。仪表整洁，穿得漂亮人的心情也好些，是热爱生活的表现，也不需要多 ...
hahaha1973 发表于 10-4-5 22:48

一点都没错, 我今天穿了一双漂亮的鞋子, 心情还好了很多. 不过今天下午只能看医生, 给医生臭美一下. 好想有一些好姐妹, 大家一起分享好心情, 一起逛逛街.

hahaha1973 · 发表于 10-4-5 23:24:49

星期总结
1 这个星期在理财方面有进步，知道了自己有多少存款，去年税前年收入，税后月收入，今年每月税后大概收入，消费，存款，汽油钱。
（可能很多人看了都好笑，这个人怎么这么傻，连自己每月收入，银行存款是多少都不知道，呵呵，我还有更傻的时候）
还有很多账要清，多年双相，我的头脑变得很迟钝，还不能一下算明白。下个星期继续。
钱是我们维持生存的必要物资，我跟很多病友一样，喜欢消费。曾经好几次因狂买东西，连吃饭的钱都没有了。也因为没有钱租房子，偷偷和老公搬到他单位的地下室，每天担惊受怕他领导来查，可我手里有点钱还是在买衣服，现在想想，好不可思议好疯狂。对老公好愧疚。
从此以后，我一定会好好理财，合理利用每一分收入。
2 开始关心姐姐，能帮她一些忙。开始注意和他人的交往中的礼貌问题，仪表问题
3 从星期四开始，又陷入抑郁，双相的康复是螺旋式上升，我并不惊慌，走四步退三步是正常的
4 总体来说，时间利用率很低，大部分时间浪费，近三天做事缺乏耐心，内心有不安之感
5 能按时睡眠，我以前是夜猫子，日夜颠倒，现在我按时就睡，早上也基本早起，这一点比老公做得还好。

hahaha1973 · 发表于 10-4-5 23:38:17

34# seekhelp

因为抑郁时我什么都不想写，我只能补记，幸好都是最近发生的事，还没有忘赶紧记下来

hahaha1973 · 发表于 10-4-5 23:39:49

36# seekhelp
我的衣服很多，利用率却很低
不要买太多用不着的东西

hahaha1973 · 发表于 10-4-6 23:15:58

4/5/2010 周一
早上无聊的上了会网，后来又总结了一下上周末和整个上星期的情况
中午为自己和姐姐做了午餐
下午一边看帖子一边打扫卫生，从1点半到五点，做累了就休息一下看帖子，所以整个下午过去也不怎么累，家里基本看得过去了，虽然离我满意的程度还远。我很少有耐心看完整个帖子，下午在打扫间隙却耐心地看了一个病友两年的纪录。很感谢他有这么大的耐心留下记录。两年来他各方面进步了很多。希望自己也有这么大的耐心和进步。
晚上老公做了晚饭。我整理了一下emailbox，我的邮箱乱糟糟的，也顺便读了很多以前往来的email，大多都是我在确诊双向之前的，现在重读，感觉又不一样了，不仅我对他人的评价变了，而且对过去的自己，感觉陌生又新奇。
今天的收获是，文武之道，一张一弛，一定要做事，累了，就休息一会，在继续做事。不要不停的做事，也不要趁休息上网就下不来了。

我要的坚强 · 发表于 10-4-7 01:31:44

姐姐你做的很好好想向你学习哦我们这类人群就是要尽量的让自己的生活规律些你差不多做到了哦你是我的榜样我也好想每天让自己的生活充实些规律些可惜还要上班不得不刻意的伪装一些事情回避一些事情哎

hahaha1973 · 发表于 10-4-7 02:27:11

41# 我要的坚强
其实是我羡慕你，我还不能全职上班，只能半职
你也可以写日志阿

seekhelp · 发表于 10-4-7 09:37:50

不错, 改变的不是世事, 而是我们的心情. 另外, 你怎么弄的半职工作呢? 我正纠结病假结束以后是不是辞职. 有没有经验介绍介绍?

hahaha1973 · 发表于 10-4-7 10:12:26

4/6/2010 周二
六点早醒，又出鼻血了
七点起来，有点抑郁，早上乱上网，到11点半左右继续昨天晚上的工作，整理emailbox，看到上学和老师同学联系的信，想起自己那时学业上的挣扎，情绪有点激动
下午三点多睡了一会儿，起来后做了一点家务。
傍晚去跑步，好久没锻炼了，跑两步就气喘吁吁
回来为自己和家人做了晚饭和明天带的午饭
晚上算了一下目前的车保，还好，不贵
今天的感想是电子垃圾也是垃圾，每天都要查一下几个电子邮箱，有不要的信要及时删除，有需长期保留的要存到硬盘上，不然一起整理的话很麻烦，工作量太大。每天查email的时候顺手就整理简单很多，文件夹也要每星期整理一下

hahaha1973 · 发表于 10-4-7 10:17:53

43# seekhelp
最好不要辞职，现在工作很不好找
我现在的工作是临时的，在一个中国人的小公司，待遇很不好
我过几个月也是要找个全职的工作的

seekhelp · 发表于 10-4-8 00:35:15

唉, 我不仅仅想换工作, 还想换专业. 为了一张小小的GC, 一言难尽啊!

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