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[问询] 是否心理病态?

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翡翠森林 该用户已被删除
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1#
发表于 10-3-8 15:58:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 10-3-8 19:27:48 | 只看该作者
是啊,很多时候自己看成是个问题,并且内心引起强烈的矛盾和冲突,已经影响到生活就需要调整下。

紧张或焦虑情况下,会极度想去做一些不该做不能做的事,或一定要按一些固定模式做一些事情。例如,考试开场前一定要出去一趟。--------其实这是你不接纳焦虑紧张的表现,也是你缓解焦虑紧张的方式吧,自己不当作是个问题也就没关系的。
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3#
发表于 10-3-8 19:45:37 | 只看该作者
紧张的焦虑是会自动缓解的,不要纠结太多的问题才容易康复
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4#
发表于 10-3-8 20:27:25 | 只看该作者
每一个人都会有紧张的情绪,不去介意,自然没有心理负担。如果做了,感到不舒服,就是有点强迫情绪。
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翡翠森林 该用户已被删除
5#
 楼主| 发表于 10-3-8 20:37:33 | 只看该作者
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6#
发表于 10-3-11 20:01:34 | 只看该作者
能够在2小时自动缓解吗
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7#
发表于 10-4-15 02:27:15 | 只看该作者
只要是人多少都会有强迫心理那,你又何必太在意是不是得强迫正那,顺其自然把,无论你有没有,你都得接受它,所以还是看看森田把
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