说说我的故事

从心灵开始 · 发表于 10-2-22 21:48:35

算起来,有这毛病已快十五年了,进进出出,反反复复,现在想来最重要的是第一要吃对药,所谓对症下药,第二要坚持吃药,第三要对生活充满信心.要坚强的活着.
没有什么大不了的事.朋友们,加油！

长风 · 发表于 10-2-23 13:37:31

故事没有情节，却能读出楼主的经历之曲折，抗争之所得

从心灵开始 · 发表于 10-2-23 14:49:14

所谓心病还得心药医,一定要把病因找出来,自己想明白了,病就好了一大半了,我的经验总结多半问题出在自己的身上,是自己思想首先出了问题.所以要先做通/解决自己的思想问题,一定要先改变自己,这一点非常重要.

从心灵开始 · 发表于 10-2-23 15:03:39

'说说我的故事"的主人公的细节是有病了,住院了,好了;又有病了,又住
院了,又好了 ;就这样COPY着,15年间十次,

从心灵开始 · 发表于 10-2-23 15:49:51

本帖最后由从心灵开始于 10-2-23 15:52 编辑

一定要改变自己,做到不生气,不上火.保持心态平和.
   如《素问·举痛论》所云：百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱广思则气结。可见不同的情志活动，对人体的气机影响各有不同，但其表现形式主要有气滞不行、气机紊乱及升降反作。如怒则气上即是说过于愤怒可使肝气过度上逆，气逆于上，血随气升，便可见面红目赤，青筋怒张，甚或眩晕，昏厥，发生中风一类的病症；喜则气缓，指心情过于兴奋喜悦，可使心气弛缓，血气涣散，不能上奉于心，神不守舍，而出现失神乃至狂乱等症；悲则气消，是说悲哀过度，可使肺失宣发肃降，出现气短、喘息等病症；恐则气下，是指心中害怕，精神过度紧张，使精气下陷，肾气不固，出现面色苍白，二便失禁等。另外，长期的情志不遂，亦能引起气机郁滞的病理变化，可使气滞血瘀，以及湿聚痰生，化火动风等。
   如《内经阴阳应象大论》所云：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。肝喜条达，主藏血。大怒气上，血随气涌，可见呕血卒厥，郁怒不解，肝气不舒，导致满闷胁痛，气滞化火，肝阳上亢，可致头痛眩晕，目赤肿痛。心为阳脏，神之舍也。大喜伤阳，或喜怒不节，情志过激，使气缓不收，心失所主，出现精神错乱，狂笑不休，劳神过度，化源不足，使血不养心，神不守舍，可出现心悸、易惊、失眠多梦；郁怒伤神，闭塞心窍，则神识痴呆，精神抑郁或神志昏蒙。脾为后天之本，主运化水谷。思虑过度，气结不行，可使脘闷纳呆，腹胀便溏，水津不布，聚湿生痰。如郁思不解可致脾胃气虚，运化失司，生血不足而使四肢肌肉失养消瘦。肺为华盖，气之主也。思忧气闭，上焦不通，可见胸闷太息。肾为先天之本，精之所藏。恐惧不解，精亏肾虚，可使气下精却，精失固涩，二便失禁。久伤七情，使肾阳暗耗，可导致脑髓空虚，出现眩晕健忘，耳目失聪，足软无力。
长期强烈的不良情志反应易损伤人体正气，正气虚则不能抵御外邪的侵入而诱发疾病。如《灵枢寿夭刚柔》云：忧恐忿怒伤气，气伤脏，乃病脏。孙思邈也说怒甚偏伤气气弱病相萦。这里所说的气，主要是指人体的正气。《养生论》说：喜怒悖其正气。祖国医学一向都很重视人体正气对疾病的抵抗作用。《内经》中指出；正气存内，邪不可干。正气，即现代医学所指的机体免疫系统。
   大量的科学研究已证实，不良的情志反应能破坏机体的免疫功能，从而影响机体对疾病的易感性以及病程和预后。

shytz · 发表于 10-2-23 18:58:12

心灵的调节才能解开痛苦的根源

春花秋实 · 发表于 10-2-23 20:15:48

我的经验一是要足额足量足时的吃药，很多患者并长治不好就是自己私自减药，更有甚者病症消除就停止吃药导致复发，要知道复发一次难治一次。二是要经常跟医生沟通，病有了起伏要及时看医生调药。

从心灵开始 · 发表于 10-2-23 21:43:42

我的亲身体会不是你说的那个样子

要知道复发一次难治一次

,我现在已经十多次了,一次比一次轻

从心灵开始 · 发表于 10-2-23 21:53:15

我现在明白了一个道理,就是要总结经验教训,一定要找出"再次"的原因来,
那就是一定不要生气,不要上火,要心态平和,
那就是一定要提高自己的心理承受能力,提高自己的"抗击打能力".

从心灵开始 · 发表于 10-2-23 21:56:22

我们改变不了这个世界,但是我们可以改变我们自己,从现在开始,从我们的心灵开始.

从心灵开始 · 发表于 10-3-24 23:38:47

2# 砚谷墨清
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