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谈话可以治疗抑郁

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发表于 04-6-29 12:03:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
谈话可治忧郁症

  美国研究人员最近发现,谈话疗法能帮助忧郁症患者认识到,他们的疾病其实在于自己思想上解不开的疙瘩,从而起到缓解其病情的作用。

  忧郁症在美国的发病率很高,每20人中就有一人有忧郁症,主要

表现为持续的恐惧和偏执,并出现病因不明的身体疾患。

  据最新一期《美国医学会杂志》报道,哈佛大学医学院等机构的

研究人员对187名忧郁症患者进行了研究治疗。这些患者被分成两组,一组连续6周每周参加一次为时90分钟的认知行为治疗(一种谈话治疗),另外一组患者则只参加普通的医学治疗。

  研究人员发现,参加认知行为治疗的患者能够逐步认识到自己的

心理状态,认识到自己可能有太强的自我保护意识,也能意识到自己的某些想法可能过于偏执,从而找到自己思想忧虑的根源。12个月后,这些患者的忧郁症症状均有一定程度的缓解。研究人员认为,这种认知行为疗法值得推广。
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