设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 6056|回复: 15
打印 上一主题 下一主题

[求助] 面对以前躁狂期做的傻事该怎么办呢

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 09-12-15 22:07:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
以前不知道自己双相,在躁狂期做了很多傻事,现在也想不出能有什么补救的方法,似乎只有告知别人我得了这个病,但一是我不想说,二是别人也不能理解,现在想起那时候的自己真疯狂,哪是真正的自己阿。
这段时间这些事情时刻在我的脑子里盘旋,折磨的我快不行了,因为要面对有些事情带来的后果,跟别人说不清也道不明,真是哑巴吃黄莲有苦说不出。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 09-12-15 23:19:59 | 只看该作者
不要为打翻的牛奶而哭泣 活在现在吧  
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 09-12-16 10:23:46 | 只看该作者
告诉自己,那是生病了
没必要太自责的
我们总是在犯错误中成长的
慢慢学会面对和承担
你什么时候学会承担后果了
那么过去就没有那么难以面对了
加油哦!
——by fishsmile
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 09-12-16 11:44:25 | 只看该作者
如果别人理解你,不说他也会理解,如果别人不理解,说了他也不理解,反而增加他人嘲笑自己的理由,做了,错了,改了,好了,只要自己知道以后怎么去做,不就行了,有些话还是不要说的好,如果因为以前的错事,他人不理解你,试想这样的朋友不豁达,不包容,不体谅,不要也不会损失什么吧?但是对于需要你解释才能理解的朋友,亲人,请你和他们坐下来,好好的说一说自己的苦楚,他们只要肯听你的解释,就已经在信任你了,试想怎么会不原谅你呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 09-12-16 14:42:57 | 只看该作者
这就是命运。
很多时候,只有自己能够知道自己的苦衷。
甚至不需要对自己解释。选择爱自己。

记住你不是一个人。我们也都这样惨着。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 09-12-16 18:44:52 | 只看该作者
过去的就过去了,无法补救,只过好现在吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 09-12-16 18:50:05 | 只看该作者
坚持吃药

勤修佛学、或基督教、或看灵性方面的书籍。可以使你安住在永恒的当下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 09-12-18 21:10:42 | 只看该作者
谢谢大家的帮助。
活在当下吧,但当下是过去的延续阿。
学会承担后果,但怎样才算是正确地承担后果呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 09-12-18 22:30:30 | 只看该作者
楼主可能试图改善自己在亲友中的形象、修复曾经损害的关系。

我觉得如果你当前并没有联系或接触他们的其他必要的话,单纯为了澄清一下,那是完全没有必要的;如果那些人和你当前的生活很密切,那么你可以通过实际行动来表明“现在的你才具有代表性”,而对于亲人,虽然他们清楚,但是如果你真诚地为那时给他们带来的担忧表示歉意的话,亲人应该也会感到很开心的。

虽然我们有很强的自尊心,而疾病影响了生活的各个层面,从而伤害了我们的自尊,但是我们要学会接受这个现实:我们注定要过与别人不一样的生活。走自己的路,让别人说去吧。更何况,也许别人根本不在乎你。

总的来说,要向前看,而且尽力延后下一次发作的时间。
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 09-12-22 14:39:07 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 09-12-23 14:34:52 | 只看该作者
坚持吃药,让病永不复发,时间会证明你很好,其他的就顺其自然吧,不要解释也不需解释。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 20-2-22 16:35:58 来自手机 | 只看该作者
经历了几次躁狂期,一次比一次揪心!很难控制自己不去回忆,想多了就会
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 20-2-22 17:56:13 来自手机 | 只看该作者
唯有原谅自己,接受自己,今后吃稳定剂控制
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 20-2-23 10:47:09 来自手机 | 只看该作者
必须原谅自己!
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 21-1-11 22:14:10 来自手机 | 只看该作者
2018 年的躁狂毁了我的全部
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-5 02:10

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表