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[原创] 强迫症--我走过的路

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16#
 楼主| 发表于 09-12-28 21:03:13 | 只看该作者
别想着解决好了再去平常的生活

你就是正常人,该这么平常的去生活就这么去生活,管它在不在都如此。
邓云天 发表于 09-12-28 09:24


可是我心里非常不安,感觉老是像要发生什么事似的,这种感觉促使自己去想10年前发生的那件事,若控制住自己不去想那件事,心里就不安,而且整天高兴不起来,老是觉得心里不痛快。不能像别人那样开怀大笑,即使勉强开怀大笑,也感觉不到快乐的滋味,好像自己被排除在幸福快乐的大门之外。每次和同学一起出去玩之后,短暂的快乐喧闹过后,心里却是无尽的落寞......这些感觉真的很难说清楚,但是好像因为那件事,怎么也摆脱不掉那种感觉
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17#
发表于 09-12-30 13:05:17 | 只看该作者
我这样说,希望你缓解你的担心。按照生物学解释,卵子和精子存活的时间只有那么1-2天,如果在这两天之内没有受精的话,就不可能结合成胎儿。你想想,这么多年都没有发生这种事情,这些卵子精子都早被排出体外了,怎么可能发生你想的那种事情呢?对吧! 1# 困惑迷茫怅怅然
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18#
 楼主| 发表于 09-12-30 21:38:19 | 只看该作者
本帖最后由 困惑迷茫怅怅然 于 09-12-30 21:42 编辑

昨天和今天心里老是有种哀伤的感觉,挥之不去。高兴不起来。
心里非常凄凉,像是有件事憋在心里,又像是面临着什么不测
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19#
 楼主| 发表于 10-1-5 12:22:41 | 只看该作者
总是想找人说点什么,又不知道要说啥,心里焦躁不安
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20#
发表于 10-1-7 20:15:43 | 只看该作者
乐友 是国产的,帕罗西汀 还是 UK 葛兰素史克 的效果好
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21#
 楼主| 发表于 10-1-13 12:35:17 | 只看该作者
我这两天都没有想那件事,但是从昨天晚上开始,心里开始有点担心了,害怕自己又会想起那件事
感觉心里有点忐忑,有点紧张
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22#
发表于 10-1-13 13:07:39 | 只看该作者
这件事已经发生了,也不可能抹去。你能做的是正确的去面对,不要去想不可能的事情。
人不可能每件事都按照自己的预想去做,就算是你能做到,可是事情的发展也不可能顺从我们自己的意愿。
至于感觉,你经常提到今天什么什么感觉,这些都是很正常的感觉,时间长了你养成习惯了,不过人的感觉是流动的,我们不会每天保持快乐的心情也不可能永远是糟糕的心情,你的感觉固定住是因为你的注意。
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23#
 楼主| 发表于 10-1-18 18:24:15 | 只看该作者
心里感到特别伤心,有种想大哭一场的感觉。可难受了
这是强迫症康复必须走过的路吗?
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24#
发表于 10-1-18 21:15:58 | 只看该作者
本帖最后由 蓝风 于 10-1-18 21:32 编辑

强迫症是恶性循环,总要想办法走出来的。走不出来肯定是还在原地打转,不舍弃一些东西,不忍受痛苦,一切维持原状,或者想单纯通过药物来解决问题,我觉得都是行不通的。

我觉得关键不是自己的感觉怎么样,就算吃一种药让自己感觉很好,但是问题还在,什么也没有改变啊,哪里也去不了。

这些感觉也都是很正常的感觉,又不是幻觉,也不能抹杀,有正面作用的。再说你的状态积累了这么多的压抑的情绪,一定会想大哭一场。

唉!为什么人们都要去想哪里是异常的,不去想哪里是正常的,不然没有办法理解自己的状态吧?
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