由《美丽心灵》想到的

wodezgr

去年那次突如其来彻底地改变了我的生活，恐惧、焦虑、失落、无奈、沮丧、无助，不知道这一切是怎么过去的。突然发现自己对过去失去了感觉，觉得前一分钟都是那么的遥远！一直觉得不太真实，一次又一次的感触周围的一切，梦里和现实已经差不了多少了，就这样朦胧地过着朦胧的生活，总觉得自己即将离开，但一天又一天，我还是这样过着！        不知什么时候，我的生命中出现了另一个我，他和陈周是矛盾的，对立的，背叛的，姑且就叫他周陈吧。当我开心时，他会冒出来给我一种不详的预感；当我感觉近来身体不错时，他会让我的神经立刻紧张起来； 当我熟睡时，他会把我惊醒；等地铁的时候，他会让我想到卧轨；上高楼时，他会让我想到跳楼；我觉得我是健康的，他就告诉我我身体肯定有问题；我说会好起来的，他偏要说会变得更坏。他就是这样，跟我对着干，不让我有好日子过。他让我很敏感，让我很害怕出事！  
     其实我明白，他不是他，他就是我。不能说他是邪恶的，他毕竟是另一个我！两个我争斗着，都想控制我的身体，但那个友好的我明白，灵魂只有一个。那个不友好的我已经存在，现在还没法剥离，在就在吧，做不到无视，尽量先做到不理吧。  
     人格还没分裂，只是有点神经衰弱！呵呵！

一宁

你好，我们的心理规律就是这样，盼望啥就不来啥，怕啥就来啥，尽量保持平常心，平静的心情去面对，这样就不会出现那么多的内心矛盾和冲突。

目前情况已经出现，就只有放下，不能完全放下就接纳，允许存在，不去理会，继续过自己的生活，做自己的事情，慢慢你不去在乎了，也就影响不了你了，它也就觉得无趣了。

沧浪之水

接纳自己、鼓舞自己，耐心地善待自己，就像对待一个还不懂事经常淘气、哭闹的小孩，拿出我们的耐心，疗救自己！

福州小俞

楼主写得好，呵呵不错有点小文化，哈哈，开个小玩笑，你所说的，其实很多人都有，我也一样，当你身体感觉正常的时候，另一个你，会马上想这是不正常，当你难受的时候，你反而觉得这应该的，这种病态的内心，何时能过去，何时能放下，一起努力吧，忘 记黑暗中的我，回到阳光世界中，找回曾经的自我
我Q86756871

wodezgr

刚才睡梦中惊醒，濒死感再次来袭，差点穿好衣服去医院，躺下来看了会手机，发现这个论坛还在，只不过我的帖子好像只剩这一片了，好像几年前记录过不少呢！嗨，睡不着了！