开贴说说我缠绵的产后抑郁

坚持1807

楼主，能不能简单的把你的经历概括一下。例如吃过什么药，多长时间，作用等

柳梢春雪

楼上的,我现在主要吃博乐欣,已吃三个月,这次复发后医生说要吃一年呢.
接着写吧,最近忙死啦!
吃阿米替林好了以后我的睡眠一直不太稳定,主要原因是我长期一个人带孩子睡总是提心吊胆睡不实。担心压着孩子冻着孩子热着孩子，一夜起来无数次，冲奶粉，换尿片，一点点动静我就醒了（有孩子之前只要我睡着了地震我都不知道的）。这样时好时睡的睡眠严重影响了我的身体，我变得非常容易生病，一年的时间在不节食的情况下我瘦了整整30斤。睡不好的时候我很苦恼，想过把孩子交给我妈，自己睡个安稳觉，但又不忍心。这样睡不好的时候我就从药店拿点安神的药吃熬过了最苦恼的一年。孩子生病的时候有时候我就几天几夜不合眼。
今年8月份，我碰到了一件感情上的大事，非常的绝望。我是个对感情异常执着的人。这样的打击让我痛苦难忍。我一次又一次的告诉自己我是宝宝坚强的妈，为了孩子我一定要坚强，一定要活得好好的。可是我就是执着地钻牛角尖出不来。在短短两周的时间里我的焦虑迅速扩大，最后发展到三四天都没睡着觉，只能在家里的吊床上迷糊个几分钟。我的记忆力变得特别差，说话前言不搭后语，领导交给的任务一转眼就被我忘的一干二净。在路上骑车，我从不看红绿灯就拼命冲上过去，上班的时候我坐立不安，可想而知工作都干成了什么样。同事们都看出了我的异常，让我去医院看看是不是得了什么病。
有了抑郁经历的我也认为是睡眠不足引起的身体各部位功能的衰退，8月下旬的一天，我在本市的中医附院的神经科挂了号，认为医生给我开两副药吃吃应该就好了。

柳梢春雪

说说我当时的体会吧：头晕，头痛，严重的失眠，心悸，盗汗，心里怕，心脏总是像猫抓一样一抽一抽的。
身体上的感觉：一切欲望都没有了，包括食欲（勉强吃了总是想吐），性欲，逛街购物的欲望（得病之前的我特喜欢血拼），没有口水，绝经，女性分泌物消失。
感情上的：看什么都不顺眼，自卑，爱发火，爱急，和所有人吵架，吵完又后悔莫及。
给我看病的医生是个比我大不了多少的女性，病人少她就问的格外细致，当经过一系列的询问她诊断我得了抑郁症加焦虑时，我死活不信。我自以为自己很坚强，只是睡眠出了点小问题，完全达不到抑郁焦虑的程度。她很耐心的说：“抑郁症在城市中发病率很高，你不用怕，虽然从交谈中难看出你是个很开朗热情的女性，但任何人都有可能得这种精神上的感冒。放心调养，药物不会产生成瘾性和依赖性，以后好了可以断药。”
虽然她的话很让人放心，可是我还是觉得我这么坚强和开朗的女人不会得这种可怕的精神病。但我还是拿了药到另外一个三甲医院重新看了精神科的医生。那位男医生也认为我是典型的焦虑症。我问他为什么我总是心悸，一抽一抽的睡不着，他说是长期大量压力下大脑过度兴奋所致。我总算明白了，产后抑郁并没有离我远去，在生活的重压下疾病卷土重来了！

柳梢春雪

我现在主要吃博乐欣和叶酸，维生素B，看了一些贴打算买点营养素吃。睡前喝奶，吃自制的固元膏。有时间就跳绳或是散步。坚持上班。

坚持1807

楼主，谢谢你，看了你的帖子，你真的很辛苦，女人活在世界上真的不容易，你的确很坚强，我要向你学习。

坚持1807

你一定会彻底好的，我会一直支持你，也希望我早日走出这个阴影。

坚持1807

我主要是产后身体不适导致的抑郁症，可能是我太敏感了，所以就睡不着了，人想的太多了。

坚持1807

谢谢你跟我分享你的感受，时间是良药，坚持就是胜利。

坚持1807

楼主你是只吃了一个月的阿替米林就治好了你第一次抑郁和睡眠障碍吗？

柳梢春雪

楼上的,是的啊,第一次远没复发严重,去年是单纯因为孩子搞的,今年的复发因素太多了,感情受了巨大打击加上人太累.
现在我还在吃博乐欣,减药了,每天两粒,因为孩子生病我直到晚上才顾上吃药,一点儿不头痛人还很精神.想想这几天睡的好人精神也好,关键是不头痛了(吃博乐欣的副作用吧)可能是因为我吃了营养素的原因.
想帮助每个和我一样走进焦虑和产后抑郁的人,我的营养素是:维生素B1.B2,B5,B6,B12,AD滴剂,斯利安叶酸片,维E,深海鱼油,谷维素,卵鳞脂.希望对你有帮助

柳梢春雪

还有就是VC,和葡萄糖酸锌,营养素才吃了三四天就基本不头晕头痛了.

坚持1807

真心的谢谢你，春雪，你真好，你的坚强和善良让我钦佩，其实你的营养素如B1，B2等可以换成我们怀孕时候吃的复合维生素吧。分着吃觉得好多呀。

坚持1807

楼主我好像比你严重，我当时自杀的念头很严重，觉得活着没意思，养小孩也没劲，因为等老了也不一定能指的上，所以看小孩也烦呢。现在好多了。

坚持1807

楼主，您33#楼所说的当时的体会是指复发时的症状吧？

坚持1807