我这是抑郁症吗？（不断更新 记录我的心路）

银碗盛雪

今天有幸和施老师通了一个简短的电话，（关于森田疗法和服用药物的问题）施老师的说法是两者不冲突，服药可以加快病程的痊愈，森田是一种人生哲学，和医药并不冲突。而给我看病的一个年轻的医生说，神经症就像感冒药 ...
csjieke 发表于 09-10-31 11:26

神经质症的症状就是疑病、对他人有不信任感，这样会影响你的康复。而问题就是从自己的这种内心冲突引起的。老师在南沙群岛航行还接你的电话，可见你是多么幸运，相信施老师没有错！

银碗盛雪

刚才又打了个电话给施旺红老师的心理学教研室，教授出差去了，他的学生接的电话，很好的一个女孩，听我罗嗦了半天，
她说我现在这个毛病就是疑病焦虑
不算神经症
也不是强迫症
呵呵 让我有心头一松的感觉...... ...
csjieke 发表于 09-11-2 15:08

你的领导对待疾病的态度确实是我们的榜样。

csjieke

日日是好日：昨天的感悟
1个月来的疑病焦虑已经严重的伤害到我的心里健康了，昨天下班的时候心里开始投降了。我对我自己的症状说：好吧，我怕了你，我再也不和你争斗了，思想上、行为上我都不抗争你了。。。你如果要长期呆在我的身边我也没有办法，反正我不打算担心你了、反正我也不打算去查到底是什么原因了、从今天起我要照吃、照睡、照样生活！

csjieke

昨天和南京的心理医生王宇电话交谈了一个小时，之前有看到他的视频《如何治疗疑病》有拨开云雾的感觉。谈话虽然感觉不尽兴，但是还是有启发。现在就记得几句话了：“你已经浪费3年了，现在关键的是要想清楚剩下的几十年你怎么过，快40的人了，要想清楚为什么活着”“疑病的你是身体能量没有在正途上释放，所以在疑病上体现了”“10分能量，如果花8分在其它事情上，那么就只有2分在疑病上了，关键是立即行动起来。“身体是躯体障碍以及症状是提醒你要注意了，你已经在浪费人生了””
王宇觉得我的疑病是很轻微的，建议我逐渐停止药物治疗。