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怎么走出恐惧的路

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1#
发表于 09-10-25 17:07:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在症状固化了,形成一和人交流就恐惧,表情诡异。总想笑来掩饰,而且很紧张敏感,害怕别人在说我,或者因为我的表情想打我,而我自己会仇视对方想反击,睡觉的时候有人在旁边也感到不安,表情就很不好,头昏昏的,睡眠很不好
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2#
发表于 09-10-25 18:47:11 | 只看该作者
面对面对再面对,唯有事实唯真,面对时才能打破症状形成的壁垒。
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3#
发表于 09-10-25 18:58:42 | 只看该作者
面对面对再面对,唯有事实唯真,面对时才能打破症状形成的壁垒。
失忆 发表于 09-10-25 18:47

有时面对自己真的很痛苦,但是无奈,要生活下去就要面对
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