突然，又失眠了。。。

夏秋 · 发表于 09-10-19 04:12:02

无缘无故的，又失眠了，焦虑又回来了。。。。；本来这些日子非常好的，难得有这么好的睡眠；我真的努力了，该改的坏习惯我都改正了；不要再这样折磨人！不要又回到以前都种地狱的日子。。。；

——可怕

新生的雪儿 · 发表于 09-10-19 06:16:55

我对付失眠的方法是去干别的事，不躺在床上想,这样情绪不会有太大的影响！

一宁 · 发表于 09-10-19 08:44:17

我们该做的已经做了，那就顺其自然吧，剩下的交给上帝~

DE_LTF · 发表于 09-10-19 12:19:53

熬一熬，会过去的，我最近睡眠，也不太好。

yzplq · 发表于 09-10-19 12:37:20

我们该做的已经做了，那就顺其自然吧，剩下的交给上帝~
一宁发表于 09-10-19 08:44

对，就该抱着这样的心态，夏秋小子。

新生的雪儿 · 发表于 09-10-19 16:01:46

我今晚也失眠了，是自己看电视剧没有节制所致，感到困，打呵欠，但睡不着，起来上网能减缓焦虑，只能明晚把觉补回来。

绿罗裙 · 发表于 11-6-25 10:39:05

有时我真的想，你走了也好，我不用再心疼担心你的失眠了。。。。三年来，我实在为你操了太多的心。。。。

chxdan · 发表于 11-6-25 14:48:13

我觉得我在失眠的路上就是反反复复的跌倒爬起再跌倒再爬起。。。。

a8622494 · 发表于 11-8-1 22:11:28

大家一起来加油把

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛