介绍一种治失眠的方法

碧草青青

我来阳光已有半个月了,在这里看到好多帖子,对自己的帮助很大,我是因严重失眠而引起抑郁,属于慢性疾病性抑郁,虽然病因不同,但结果一样,多年来一直受到失眠,抑郁的痛苦,吃安眠药和抗抑郁药效果不好,前几天在网上发现一种治疗方法,对我的睡眠很有帮助,方法如下:
  1. 复方丹参片每日3次,每次4片
  2,黄芪生麦饮每日3次,每次1支
   复方丹参片由丹参,冰片,三七组成,活血去淤,理气止痛
   黄芪生麦饮补气补血
   一般失眠的人多有气血两虚.气滞血淤,应该有一定的治疗作用,且上2种药价格便宜,副作用小,一般5-7天见效.
     一家之言,仅供参考.

                                      痛并快乐

寒武纪

谢谢你。痛并快乐的意思是我虽然痛苦，但我不忘别人的快乐是吧？

语儿

我这两个月真是什么都经历过了,抑郁,焦虑,现在是失眠.我现在心情还好,也并不焦虑,就是担心自己的睡眠.我入睡很困难.希望这个药方对我有用.

雪千寻

我也一样，睡不着觉的滋味真的不好受。清晨睁开眼睛胸口就在痛，每天过的好难过，还好，我还会笑。
    痛并快乐，你也要加油哦，至少我们都还会笑。

五十龄

1# 碧草青青
感谢碧草青青的好方子。这个方子我在其他地方也见过，就是自已没有试过。