在职业与母爱间舞蹈 （转自搜狐网）

美惠子

作者: 李建中 轻灵  健康顾问?

　　导语：调查显示，在北京、上海、广州、成都等消费先导城市中，中青年女性中对于“即使结婚也不要孩子”赞成的比例为24.7％，她们生怕生育会使自己失去目前得之不易的职位。 家庭事业双丰收是许多人的生活目标，这个目标真的很难实现吗？


　　在职业与母爱间舞蹈

　　人生很多事情摆在面前，而你只能作出一个选择，取一舍一，不能全要。到了须要面临抉择的时候，都是不愉快的。对有家的职业女性而言，工作和孩子就是一对矛盾，但并非不可调和。

　　调整心理无定式

　　“职业妈妈”不能总给自己一种心理暗示——工作和孩子必然得一失一。这样肯定一方就要否定一方的想法无形中会把自己推进一条死胡同。

　　支招：告诉自己：我是一个必须出外挣钱的人，所以应该克制自己的感情，安排好工作和照顾孩子的时间，让他“学会”安排妈妈不在身边的独立时间，然后将对孩子的爱转化为向上的动力，努力工作，努力求进。倘若全天候地围着孩子转，那么他以后是不是也会有更多的依赖性呢？业绩是对孩子和自己最好的回报。凡事不苛刻、不强求，但要充满自信。不给自己制造被动压力，保持乐观心态。

　　统筹工作和生活

　　女人常常爱为很多事情操心：自己的工作，丈夫的事业，夫妻感情，孩子的成长，父母的健康，这些事情时常占据着女人的大脑。爱操心者还会担心得更多：上司要的报告今天要是赶不完怎么办？下午有个不太想见的外地客户要来，晚上还得请他吃饭，明天他要是不走怎么办？过两天要出差，得带些什么东西？

　　支招：对自己的工作和生活进行统筹安排，充分作好计划，尽量减少计划外的事情。把心里挥之不去的事情排个顺序，只为最重要的那一件事情担心，重点解决这一件事，至于未发生的事情，更要甩甩头，把它从脑子里赶走。如此，你可能就不会思前想后坐立不安，并且还能把最重要的那一件漂亮地完成！

　　该说话时说出口

　　中国人是典型的内敛性格，有痛苦和不快总爱埋在心底，默默无闻的任劳任怨不是错误，但时间久了，也会压得人喘不过气来。

　　支招：很多烦恼和担忧，说出来就好了一大半。特别是女人，多半有倾诉欲。与领导相互交流工作心得；与先生和父母探讨家庭琐事；与闺中密友闲话人生；与孩子总结过去、计划未来等等，不仅可以从对方那里得到宝贵的经验，而且能让别人了解自己的现状，共同跨越道道难关。

　　珍惜假期每一分

　　有些妈妈，特别是担任领导职务的，工作的确很忙。她们也想与孩子共度快乐时光，但是苦于时间和精力的限制，总是无法实现这一点点奢望，以至于冷落了孩子。

　　支招：有时候，忙只是个借口。因为“时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的”。忙碌缠身的职场妈妈更应该利用假日的点滴时间，抓紧与孩子的亲子活动。比如：与孩子约定去郊游，就在日历上提前做好标志，到时高兴地去玩，不想工作。下班回来给孩子一件礼物，让他兴奋之余也能理解妈妈的苦心。赶上7天长假，更要细致安排，如此孩子和自己都会减少遗憾、倍添轻松。

　　众人拾柴火焰高

　　生活中有很多这样的职场妈妈：让老人照顾孩子怕惯坏了，让丈夫管教孩子怕不细心，让保姆接送孩子又不放心。自己大包大揽又要顾及工作，结果受累却无法得到众人的同情。

　　支招：父母、丈夫都是自己最亲的人，况且孩子也是丈夫和其他家庭成员的，他们同样关心爱护孩子，愿意为孩子“效劳”，也愿意为你分担，而且做得未必比你差。工作也如是，如果万事都包办，不仅别人丧失了机会，自己也会很疲惫。同事们相互协作、相互帮助，是一个优秀团队的保证。生活和工作都是无休止的，个人能力毕竟有限，只靠自己是绝对不可能的，相信别人就是相信自己。

　　健康体魄是保证

　　健康的身体是生命中一切事情的前提。有人这样比喻人生：健康是１，事业、家庭、财富、名誉等等，是跟在１后面的各个０，０越多，数字越大，幸福的可能性也就随之增大，但是，如果没有前面那个１，再多的０也永远等于无。

　　支招：身体是革命的本钱，工作也好，孩子也罢，都是你身体之外的附属。锻炼让人健康，健康是你和你所有附属生活幸福的保证。现在有各种各样的健身班：瑜珈、街舞、跆拳道，都是锻炼的好途径。此外，每周抽出一点时间游泳、打球，或者是晚餐后在附近公园散散步，都有益身心。

小惠

“健康的身体是生命中一切事情的前提。有人这样比喻人生：健康是１，事业、家庭、财富、名誉等等，是跟在１后面的各个０，０越多，数字越大，幸福的可能性也就随之增大，但是，如果没有前面那个１，再多的０也永远等于无。”

比喻得太好了！

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身体是革命的本钱




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