关于烟草依赖问题，请教大家。

scottrose

大家好！
    我是一名双相病友，我每次都是看贴，也很少发贴。我被阳光里朋友们的真诚所深深打动，你们也使我获得了
向往美好生活的希望和挑战困难的勇气年中。
  现在我想请教各位大哥大姐，请你们能否给予帮助。我来说说我遇到的问题，也就是烟草依赖问题
    我得这个病也7-8年了。今天我觉得双相与吸烟的也有很大的关系。双相使我无法戒烟，而烟草又使我病情症状
减轻，自我感觉好些。这个很是矛盾。
    我抽烟也有13年了，以前一直尝试戒烟可是终究没有成功戒掉。现在病情确疹为双相了，一边吃药治疗病情，一
边又想戒烟。但是现在发觉想要戒烟却非常难。因为如果一天不抽烟，或是少抽的话，自身的感觉会很不好。这种
感觉主要来自大脑，烟抽少了，大脑反应好象也慢了，大脑思维也不太清晣。当抽完烟后，头脑好象灵敏多了。
当然我的烟瘾也不太大，一天三到四支。因此这三四支烟可以使我一天保持清醒，不会出现太大的过错。总之
我发现戒烟的问题，对于我这种双相病人来说可能是很难的。但我真得很想戒烟。
   我想请教各位有烟龄并且在得病期间成功戒烟的朋友谈一些经验，我以此为鉴，努力戒烟，积极治病。
   先谢谢大家的赐教！

呼吸的翅膀

兄弟，烟瘾很难戒掉，先逐渐减量吧，加点戒烟糖什么的估计会有效！

阳光天使11

有同感，我再抽烟的时候感觉比较轻松，觉得自己有点成熟，处理事情也比较稳重，可能这只是心理作用吧，烟还是戒掉的好，不然对肺和口腔危害很大，不要为了心理上的一时轻松而拿自己的健康为代价，太大了！

charles_1812

hi.哥们们，这事儿我知道。
我有20多年烟龄了，自从得了双相，那烟瘾可就大了。后来每天一包，多的时候还不够。
但是我自觉肺不舒服，老咳嗽，痰多，嗓子发干。每天早上醒来喘不过气，很难受。后来我找医生去戒烟。

charles_1812

医生首先解释，吃药会造成烟瘾大。主凶就是氯丙嗪（可能还有其他同类型的药）。他的原理就是：脑子里有一种物质叫多巴胺，这种物质使人感到愉快。烟草就可以提高多巴胺的水平，所以我们吸烟感到很愉快。
但是氯丙嗪会极大降低多巴胺的含量，所以吃了氯丙嗪会愁眉苦脸。会抽烟的病友就会增加吸烟量，提高多巴胺水平。

charles_1812

所以要戒烟，首先要调药。医生给我换成了舒必利，彻底不吃氯丙嗪了。
想戒烟的病友，也许你不吃氯丙嗪，你吃的药也没有降低多巴胺分泌。但是不靠吸烟解决提高多巴胺水平的问题，是戒烟的关键。

charles_1812

医生的办法还是用药。
给我开了叫“乐孚亭”的药。这是一种抗抑郁药，可以提高多巴胺水平。每天早晚各一粒。同时戒烟。
我吃了3个月，现在已经停药，但是戒烟还不到半年，依然不能说已经戒掉了。

charles_1812

不抽烟可舒服了 要是你想戒烟，还是找医生帮忙吧！

scottrose

你们说的都很在理啊！就是因为烟草能补尝多巴胺的分泌，所以我感觉会好一些，心理也好受些。你们的建议非常好，谢谢大家好了。