关于副作用

风舞云

我吃文拉法辛22天了，开始效果很明显，但20天后开始心慌、紧张、头不舒服、心跳加速，我想问问大家，抗抑郁的药的副作用什么时候开始有？是一开始吃就有，还是过段时间才有？我开始吃的时候一点副作用都没有。我这是福作用，还是抑郁症状？

詠逺、侑茤逺

我想大概是抑郁症状吧 副作用没这么大反应吧

风舞云

恩，而且我开始也没有副作用，现在又有了也不太现实

波波

我也认为是抑郁症的症状。这是抑郁症在康复过程中出现症状的反复所表现出来的，请不要过于担心，坚持进行药物治疗吧。如还有疑问，也可咨询你的医生。

波波

热烈欢迎楼上的两位加入阳光家园！

风舞云

谢谢楼上朋友的回答
我老是因为症状的出现而害怕，因为害怕症状就会加重，真是痛苦啊1

波波

希望我的帖子http://www.sunofus.org/bbs/thread-32054-1-1.html对你不再因为症状的出现而害怕有所帮助

在抑郁症的症状出现时，如果我们能够接纳症状，根据自己当时的情况来决定休养、休息和活动，对我们的康复会大有好处的。这就要求我们在出现症状反复时期不要和郁抑恶魔作无谓的抗争（我们此时没有这个能力，连认知都是消极的），而是要坦然接纳此时不良的状态，原汁原味承受郁抑恶魔带给我们的痛苦，除此之外别无他法。因为此时由于生理因素（而非单纯的心理或思想情绪问题）的影响，我们已基本被郁抑恶魔所控制，无法自动产生积极的思维和情绪，我们所有的认知都是扭曲、消极的。此时，我的经历告诉我：要通过积极的宣誓法（这是我们的理性可以控制进行的行动）在主观意识上输入积极的情绪和因素，从而有效抵消消极、扭曲的认知和情绪。这种方法可以促进我们加快走出郁抑的反复。

祝福你！！

风舞云

谢谢你的提示！我这就去看帖子！