求教伊老师，谢谢了

yangzheqi

伊老师，你的文章我都熟读了。要点就是“接纳”与“摒弃消极思维”（积极思维）。
我有一个问题想请教：你应该有很多余恐的咨客了，他们应该会提到一个问题，就是与周围
环境的恶性互动——周围人常常因为我们的余光症状而难受，例如跺脚啊，咳嗽啊，甚至冷嘲热讽啊，是我们自身又难以在这样的环境下继续学习，工作。请问您是怎么解决这个问题的，接纳这种恶劣环境吗？

伊人昕

改变内心一系列的想法，心态，在这种情境的对话模式
   我们是在帮助大家深入认识自己当时心灵的运作模式，特点，对话的基础上，引起大家明白，自己是如何加重了症状，问题，又如何可以怎么针对性地改变自己的心理，并且配合一系列的练习，来做到这一切的！
   对于接纳，我们一直强调的是，在认识清楚当下的客观事实真相的基础上，去接纳，否则，只是一味地要求大家去接纳，会很痛苦，很辛苦，难以做到，有点强求的意思了……
   有的心灵世界，比较容易做到接纳，能够不在意周围的环境
   而有的心灵，需要通过交流讨论，明白自己内心的那些方面在困扰自己，从而能够真正做到接纳
   你在用“恶劣环境”这个词，你对此自己周围的环境，已经在赋予了“消极负面的意义”，其实心灵是很难真正做到接纳的！
   你看看我网站最近写的很多原创文章，尤其是A  B  系列会明白，心灵的运作，会增进对心灵运作模式及特点的了解
   接纳和积极思维，化解所有心灵伤痛，解开心结的基本原则，但是，我们的心灵和大脑还有其它更多的特点。