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楼主: nini1980001
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[随笔日志] 寻找跟我一样怀孕的妈妈-续篇生产之后

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91#
 楼主| 发表于 09-3-10 09:02:20 | 只看该作者
是啊,如果我老写一些自己的状态,会不会总陷在里面出不来呢,其实自己也知道,像现在这样,不吃药是不可能走出来的,但至少改变一下,会让心情平静一点。像老公说的,少说自己的感受,多去关注别人的感受,在你安慰别人的时候,自己也会获得安慰的。也许有道理,可以试一下的。

宝宝又长大了一点点了,真好!
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92#
 楼主| 发表于 09-3-11 09:23:32 | 只看该作者
今天又看了火烈鸟姐姐的帖子,深刻的体会到她那时的痛苦。这两天睡眠似乎又差了一些,想要做到不在乎自己的想法,却总找不到其他的关注点。只是跟别人聊天的时候才知道,原来以前美好的记忆一直存在,只不过深藏在脑海的深处,被目前的想法所遮盖了。

没有别的办法了,只能走下去,直到无法坚持的那一天。还好,我没有任何躯体症状。只是脑子像个黑色的漩涡,不停的转动着。

只要我相信宝宝是安全的就好了,与天斗,与地斗,与自己斗,其乐无穷!

每天早上都花很长的时间在阳光上,是不是该克制一下了,不知道这样对自己好不好?
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93#
 楼主| 发表于 09-3-11 09:24:27 | 只看该作者
等我好了,所有痛苦的记忆都将不复存在,向着那个美好的愿望近一步,再近一步吧!
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94#
发表于 09-3-11 09:37:36 | 只看该作者

回复 93# nini1980001 的帖子

身处郁抑时所感受到的痛苦我想经历过的战友都大同小异,如果感觉实在难受,就进行药物治疗吧。有战友推荐在孕期的战友可服用正常剂量的喜普妙,其副作用很小。具体需要咨询医生(包括心理医生和妇产科医生)的意见。
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95#
发表于 09-3-11 11:36:53 | 只看该作者

加油!!!!祝福楼主一定会有个健康聪明的宝贝

一定的,坚持锻炼,经常出去走走,多吃点好吃的,心情也会好很多.祝福楼主,一定会有个健康聪明的宝贝.祝福你们两口子,越来越恩爱.
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96#
发表于 09-3-11 17:20:23 | 只看该作者

回复 95# 宠青儿 的帖子

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97#
发表于 09-3-12 18:12:39 | 只看该作者
楼主,你太关注自己了,我以前也和你一样,所以不好,后来我就和疾病做朋友,和它和平共处,所以慢慢好了,去年我还一边上班,同时坚持复习,参加了研究生考试,成绩还满意,我现在已经停药一个多月了,还可以,希望你走出自己狭小的世界!
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98#
发表于 09-3-13 09:24:01 | 只看该作者

加油

我也觉得,心理暗示和积极和别人交流,也挺管用的.
早上的心情很重要,早上心情好了,一天都会很好加油,楼主!为你祈祷中...
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99#
 楼主| 发表于 09-3-13 12:25:48 | 只看该作者
昨天一天没来阳光,今天实在忍不住了,所以还是来了。

和平共处,就是来了就来了,不抗拒,继续做自己的事情吧?现在正在尝试着这样做。其实情况并不是特别糟糕,至少我还按时吃饭,按时上班,按时完成自己的工作,心情没有低落到极点,没有想哭,这不是很好吗?我不能期望自己跟好的时候完全一样啊。我觉得我已经很棒了。我鼓励别人的时候,她们都说我很乐观,根本就不像有病的人。可能我天性就比较乐观吧。呵呵,继续保持下去吧!

向着胜利的方向前进、前进、前进进!
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100#
 楼主| 发表于 09-3-13 12:27:36 | 只看该作者

回复 97# 8002nn 的帖子

你跟我的情况差不多,我也是一边上班一边考上研究生的,还有一边吃药,呵呵,还是蛮有成就感的。加油吧,愿我们好好的度过每一天!
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101#
 楼主| 发表于 09-3-13 12:29:20 | 只看该作者

回复 95# 宠青儿 的帖子

谢谢宠青儿,但我总感觉自己下午会好些。有你们的陪伴,真好!我会好好的,放心。
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102#
发表于 09-3-13 13:11:21 | 只看该作者

回复 99# nini1980001 的帖子

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103#
发表于 09-3-18 10:32:11 | 只看该作者

nini1980001 继续坚持!

我能够理解你的感受,每天早上从床上起来都是艰难,身体开始有点笨重,心情也很懒散,但想想离见到宝宝又少了一天,与他每天相伴的日子又多了一天,这种感觉会让你心情好点,出去走走,花红柳绿,鸟语莺鸣,呼吸一下大自然的新鲜空气,这个世界还是如此美好。

  推荐你看一本书《父母是孩子最好的医生》中介绍孕妈妈及孕后如何加强营养的那几章节一定要看。身体补好了,你才会有力气精神和抑郁战斗以及抚育孩子!
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104#
 楼主| 发表于 09-3-19 08:12:41 | 只看该作者

回复 103# 火烈鸟 的帖子

好久没看到姐姐了,我也有几天没来了,这两天比较忙,姐姐那么艰难的时候都能度过来,我也一定可以的,姐姐放心,我一定会快乐的坚持下去的。
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105#
发表于 09-3-22 20:58:48 | 只看该作者
前些天陪老公在医院治疗,碰到一位来自浙江温州的年轻妈妈,她9年前患抑郁症,经过治疗好了,这9年来坚持吃药,没复发过,去年怀孕后前3个月停药,4个月后又继续吃药,生完孩子后得了产后抑郁,现治疗又好了,孩子好得很.楼主一定要有信心!祝你母子健康!
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