强迫多年竟然得到这样的经验！哈哈哈

通房大小子

  神经质孕育了神经症，而神经症就包括了强迫和其他的共同点，所以神经质的素质和性格是产生神经症和强迫的土壤，生活中，惟有从改变神经质的本质体质入手，去融入生活，这才是彻底走出的关键之所在，强迫多年，才发现小时侯，甚至自幼就出现了神经质苗头，很早就有预兆和预警，可浑然不知，没有去及时改变性格和认知，就是专业所言的反应模式。反而认为是性格的胆小害羞造成，其实根本没有那么简单，那时根本也没有改变，脱离那个轨道，以为正常，所以从此踏上自我搏斗之路，而神经症和强迫症的产生也就成了自然而然的事情了。这都是缺乏心理保健常识和日常心理维护以及咨询的结果。
  记得刚得强迫症时候，因为在农村还请了神汉做法，我们叫“上马”（shangma当地发音的方言）以为是鬼神作怪呢，愚昧啊，可这就是心理咨询的现状和必要了。

fendou

恩，我还曾经想通过信仰基督教来摆脱强迫症呢。