不真正接纳自己谈康复宛如建空中楼阁

山中高士

森田讲,顺其自然,为所当为,顺序就是绝对不可以颠倒的.
帖子中好多人提到要顺其自然的接受症状, 然后做手上该做的事,话不错,但是对于深受困扰人讲,似乎还没有讲透.

依我看,顺其自然的接受症状,不妨改成"第一步,从本心,完全无条件的接受现在自己这个人的全部,当然包括症状",然后再去做事,为什么这么讲呢?因为有些人并没有理解透顺其自然就一味的去做事了,你都没有接纳自己,还在想着通过做事让自己多么强大起来,去除那些症状,你的心咋能平下来呢, 还是带着欲望.战胜症状让自己牛x的想法去做事, 不会有啥彻底的效果.

接纳自己,心才会静下来,才有可能踏实的做事,积累自信,最终在没有欲望妄想干掉自己症状的想法下实现 不干掉实际干掉了, 不治而治.

长风

其实很多很多人在建空中楼阁，虚荣的成功终归是假象

xlhljp

接纳是终极解决方法。

毛线洋

说的有道理啊 楼主
看来我们要调整一下讲法了 呵呵
避免误导听众

山中高士

呵呵,以上三位都是论坛的精英啊,   大家既然都有同感,我很高兴,  这个帖子是我学习森田以来感触最深的一点东西, 人人都说"顺其自然,为所当为",但是为什么还有这么多人身在痛苦和迷妄中呢,谁都替不了谁, 要接纳自己啊!

木碗

很有道理。
有些朋友是在“忍受”自己而非“接纳”自己，“忍受”症状而非“接受”症状，没真正领悟“顺应自然”，自然觉得没用了。

山中高士

传说中的木碗姐姐也来了，兴奋，呵呵。

如果只把接纳限定在症状就不是我的初衷了， 接纳完全的自己，你所有的一切。

我认为应该把来阳光论坛当作陶冶情操，提升心理素质的一个地方，我们的烦恼和忧愁其实是和社会上的健康人一样的，只不过我们的自己放大了而且，有一天即便症状不明显了，但是我们的忧愁还是可以求教于阳光。

银碗盛雪

接纳有过程，康复是螺旋上升的过程，很多朋友都有非常严重的反复，接纳不是字面的意识，靠生活实践所得。上面长发和木碗都有过很严重的反复，但相信路只有自己走，成功是属于你的，没有人能代替你去生活。

阳光是一个非常团结的队伍，我们的管理员和热心志愿者对那些能够帮助到的网友从不放弃，希望你也能抓住，不放弃。

山中高士

不抛弃，不放弃.

为所当为

接纳不代表放任自流。
如果现在很惊恐，怕发疯，这个顺其自然，不是让你真的去疯。

山中高士

接纳不代表放任自流。
如果现在很惊恐，怕发疯，这个顺其自然，不是让你真的去疯。

“放任自流，如果现在很惊恐，怕发疯”说的还是症状，在症状中研究任何理论都研究不清楚，还得陷进去，真正接纳自己了，这些想法想有也不会有，你都接纳自己了， 再想什么发疯，你自己都会笑着说自己有病。哈哈

山中高士

银碗盛雪
中级会员



发短消息 加为好友 当前离线  8# 大 中 小 发表于 09-1-10 08:41  只看该作者
接纳有过程，康复是螺旋上升的过程，很多朋友都有非常严重的反复，接纳不是字面的意识，靠生活实践所得。上面长发和木碗都有过很严重的反复，但相信路只有自己走，成功是属于你的，没有人能代替你去生活。

阳光是一个非常团结的队伍，我们的管理员和热心志愿者对那些能够帮助到的网友从不放弃，希望你也能抓住，不放弃。



我现在才有些理解上面的话了，看样子妄图顿悟一下一劳永逸的事情是没有的，做好症状反复的准备，因为你要陶冶的你的一种素质，一种性格倾向，不是一朝一夕的事，反复的时候也不要纠缠它，当反复你都习惯不怕平静面对的时候， 他都懒的找你反复了。