懂得付出奉献给予是得到心灵快乐最好的方法.

先学做人

看到有人在生活中总是处在恐惧或焦虑之中.
一定要懂得并学会付出.给予.
无论是在家里还是在社会上.
在家里尽可能的多做家务.给父母分担劳作.比如买菜,做饭,洗衣,洗碗,扫地,收拾屋子等.
同时也是对自己的一种锻炼,学习和宽慰.
不上班在家里再不干活,自己有压力.也让父母总觉得你没用.
在社会上也一样.年轻人刚走上社会要多劳作.
少计较.本着奉献自己的精神.即便别人不付或少付报酬.
也无怨言.
能有所付出是能得到精神快乐的最好方法.
如果只是一味的享用.只能增加自己心里的压力.
长此下去.就会产生焦虑.恐惧等心里问题.
所以学会付出,奉献,给予.
在学会付出,奉献,给予的同时.对自己的得失不要计较.
明了吃亏是福.


[ 本帖最后由 先学做人 于 08-12-25 22:29 编辑 ]

木碗

施比受有福

Aglaya

没有什么有用的东西，感觉楼主并不明白人恐惧、焦虑的原因。
一个人如果对生活感到痛苦的话，就说明这个人本性是善良的，没有人会一味的享用．
一味的劳作只是麻痹自己，解决不了实质的问题

小水水

我现在觉得做人是要大度一点，对自己对别人都有好处

liurenzhe

觉得楼主说的很好，只是自己却很少主动做过

窗外的雨声

隔行如隔山，抑郁症与恐惧症也如同隔山一样，相互不了解对方的感受。
鉴定完毕。

[ 本帖最后由 冬之飘雪 于 09-1-26 19:55 编辑 ]

冰冰

因为天国的律,是给出的律.

小水水

恐惧症的人多少也有点抑郁的
有时觉得付出是福，有时觉得付出是祸
其实最重要的是能做点什么吧，一个人要真正的自强自立，要如何开始，很容易就走偏了
很怕自己变成一个自己都讨厌的人。一切都是命，自己要改变自己的命