我陷入了抑郁，我要靠森田走出来。

daimon · 发表于 08-11-12 22:14:06

我最近陷入了抑郁。我想靠森田走出来。我现在有两种森田的模式，一种是边吃药，边忍受痛苦，为所当为，这是经典的森田模式。一种是施旺红教授的模式，先静养一短时间，再为所当为。我不知道哪种管用。先试第一种，最为快捷。第二种代价太大，要请假。第一种不行，再试第二种。

长风 · 发表于 08-11-12 23:15:43

森田疗法本没有什么模式，希望楼主不要走错方向

有阳光就有爱 · 发表于 08-11-12 23:31:31

找对方法，为所当为。

xlhljp · 发表于 08-11-12 23:42:25

施旺红老师有一本关于抑郁的专著，可以看看，是结合森田讲的

只看该作者 · 发表于 08-11-13 12:58:37

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

dreamoncloud · 发表于 08-11-13 20:26:40

国际上怎么会一直怀疑有没有森田疗法存在呢？
许多届的国际森田疗法大会不就是专门讨论森田疗法的。

daimon · 发表于 08-11-13 21:46:56

我今天努力工作，想到该干什么就马上去干，少想多做。尽管心里堵得慌，还是坚持做。可是下班的路上，骑车回家，忍不住大哭起来。实在太苦。之后又大笑，老天对我真够意思，让我得了这个病。回到家之后，一点力气也没了。脑子动不了了。早点睡觉。

只看该作者 · 发表于 08-11-18 10:27:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

长风 · 发表于 08-11-18 10:42:05

原帖由 及时雨 于 08-11-13 12:58 发表
国内没有森田聊法治抑郁成功例子，在外国也没有用森田治好恐怖和强迫例子，因此国际上一直怀疑这个聊法真的存在，因为森田是治疗焦虑的，可它连焦虑例子一个也举不出来

东西方疗法存在差异而已，并非没有成功例子

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[原创] 我陷入了抑郁，我要靠森田走出来。