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关于失眠

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1#
发表于 08-10-31 01:12:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
每到夜深,人就发慌,我不敢上床;

已经吃过很重量的安眠药了,可是睡意迟迟不来;而没有睡意就上床去,那是自找罪受;只要一躺在床上,焦虑就会像一群饥饿的虎狼一样,扑上我的身体,撕咬我的皮肉和神经;非常可怕,可怕至极;

-----我只好在阳光网上漫游,或者搜索关于失眠话题的帖子;都是好贴子啊,看到大家也跟我一样死活都睡不成,我感到亲切呀,我顶,我顶顶顶;其实,失眠可怕,孤单也可怕;可在阳光站里,就是失眠和孤单也有人陪着,教人如何不感动?

关于失眠帖子里讨论的方法理念什么的,我真的没信心,总觉得什么办法都试过了,极端的措施也用过,可是,没办法,到今天我还是睡不好;

失眠、焦虑,我想这是人世间最悲惨的事情之一吧,不用说具体;我愿意拿寿命换睡眠,或者,今夜一次性睡去,直到海枯石烂;

-----其实,我并不是想说消极无望的话;我大概能算阳光网里睡得最困难的前三名吧,也曾经因为睡不着而专门去住院,通过静脉点滴注射XX西泮;医生为我感到内疚又痛惜,我安慰医生,其实没什么,这病我自己就能治好,并且,很容易;当然,我没跟医生说具体,因为医生是个年青女性;

-----今夜,我就说说我的失眠和不失眠吧;

按说我的失眠够深度了吧,医院睡眠科都没辙了;可是,治我的失眠其实很容易,容易到可笑又可恨;

-----方法实在太简单了,治我的失眠,只需要有个人陪我睡就成;
-----要求就是这么的低!

-----问题和麻烦只在于;谁陪我睡?

一,男人不行;

二,需要女人;

三,她不能是别人的LP;

四,必须她愿意;

五,她不能收费;

六,大家清洁卫生;

七,她不必担心害怕;

八,我只需她背过身去,头枕在我的左臂上;我的右臂会轻轻抱住她的身体,我的头会靠近她的后颈;

九,深深吸一口气,嗅到TA”温暖又淡香的气息;

十,悄无声息,安然睡去;

十一,梦到以前,泪流满面;
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2#
 楼主| 发表于 08-10-31 01:27:52 | 只看该作者
有图,看不到请刷新


大提琴:舒曼《梦幻曲》

[wma]http://vfile.home.news.cn/music/public/vd2/200810/02/a2/MUfs022008100218443350a2a732.mp3[/wma]


[ 本帖最后由 夏秋 于 08-10-31 01:39 编辑 ]

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3#
发表于 08-10-31 07:51:20 | 只看该作者
有史以来最牛的征婚(友)贴!
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4#
发表于 08-10-31 07:52:49 | 只看该作者
建议楼主把PP发上来,以满足广大应征者的好奇心。。。。。
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5#
发表于 08-10-31 07:55:03 | 只看该作者
八,我只需她背过身去,头枕在我的左臂上;我的右臂会轻轻抱住她的身体,我的头会靠近她的后颈;

下面的是关键。。。。

[ 本帖最后由 虚空 于 08-10-31 08:01 编辑 ]
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6#
发表于 08-10-31 20:22:32 | 只看该作者
“可在阳光站里,就是失眠和孤单也有人陪着,教人如何不感动?”
很有同感! 我现在基本不为睡眠苦恼了,却因为孤单有时也难受,幸好有阳光站。

好几年前,我也常常半夜里一个人辗转反侧,苦不堪言。烦躁至极之时,甚至擂墙打床,摔枕头 ——只是不敢弄出太大的声响,也不敢摔会坏的东西。而那个所谓的另一半却不是迟迟不归,就是回来了又一个人沉沉睡去,猪一般地打鼾。于是我有时候会一个人下床跑到阳台或天台吹吹风,望望星空,可惜沉重的心事却无法随风飘散。。。现在每次想起那些可怕的往事,总是很珍惜当下的生活状况。

“失眠、焦虑,我想这是人世间最悲惨的事情之一吧,不用说具体;我愿意拿寿命换睡眠,或者,今夜一次性睡去,直到海枯石烂”
很能理解你的感受,曾经的我也一直认为失眠、焦虑是人世间最悲惨的事情之一。那时我偶尔会跟同事感叹,说觉得能吃能睡就是最大的幸福!而几年后的今天,我终于实现了曾经在追求着的幸福!——我相信你也会有这么一天的。

曾经的我,不管使用什么办法(安定除外,那时基本没有吃安定的概念),都调整不好睡眠。后来我网恋了,因为有了我喜欢的人可以聊天谈心,我的睡眠居然越来越好。但后来发生的一连串波折,却让我发现原来那样还是治标不治本。因为爱情有时只是一个幻境,当幻境消失时,一切往往会打回原形。于是,抑郁过后,我通过学习心理学知识,静心聆听自己的内心需要,逐渐调整自己的思想和生活方式,睡眠才渐渐地真正好转起来。——衷心希望你也有这么一个良好的过程。

也许严重的失眠已经导致了严重的抑郁,所以你需要一定的抗抑郁药来配合,不能光吃安定。我曾经就是这样的。

但愿我们的阳光才子逐日康复!用你的亲身经历给更多的人带来信心和希望。
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7#
发表于 08-10-31 20:25:12 | 只看该作者
原帖由 虚空 于 08-10-31 07:51 发表
有史以来最牛的征婚(友)贴!

是的,有点像征婚(友)贴!
或者真的干脆在这里征一个吧。
再列一些具体条件,比如年龄,身高,工作等等,甚至还有陪睡的“月薪”
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8#
发表于 08-10-31 20:34:07 | 只看该作者
少吃安眠药。
结婚的时候,我的失眠原因和你一样。现在倒好,压根就不要那个臂弯了。
我抑郁严重的时候,吃什么安眠药都不管用,只是晕,照常失眠。现在吃药很管用,但也不想过多依赖药物,主要还是情绪的问题吧。
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9#
发表于 08-11-1 10:21:14 | 只看该作者
呵呵,我先留个名。

我觉得这是心病+体病。 我现在还在康复中,有点经验,以后有时间交流。
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10#
发表于 08-11-1 13:55:13 | 只看该作者
唉,夏秋啊,不知道对你说点什么~~~~只有隔着空间遥遥祝福吧~~~~
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11#
发表于 08-11-1 15:02:22 | 只看该作者
支持楼主征婚
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12#
发表于 08-11-1 15:03:44 | 只看该作者
我5年的失眠,入睡可,可不到2,3个小时就醒来了,以后再也无法入睡.白天精神恍惚,神情涣散.活像个弱智梦游.头痛难忍!医院看说我是抑郁症,神经官能症.5年了也没吃什么药,就这样白痴的过着.这次老公叫我去做针灸试试.我心理想这是最好一招了.在我做到7天后睡眠就有点改善了.现在已经做了24天,睡眠挺好了,一觉能睡到5个小时,中间醒来又可以睡着了.现在只是头微微的痛,再做10天,我想可以恢复到以前了.真是谢天谢地啊.老天又给我了一个做人的机会.
  楼主,你去试试吧.针灸它可以调理阴阳平衡,脏腑调理.对修复神经有很好的作用.
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13#
发表于 08-11-2 15:00:15 | 只看该作者
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14#
发表于 08-11-2 15:16:14 | 只看该作者
我很羡慕失眠的,有这么多时间,可以上网,看电视,学习。我每天嗜睡,需要睡15个小时,同样苦恼。
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15#
发表于 08-11-3 07:46:48 | 只看该作者
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