《社交恐怖症与强迫症康复者总结集锦》转贴

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-1-11 22:00:50

普通人都这样，正常生活就行了。急躁也没有用，没办法，事情终归要一件一件的做才行阿，呵呵。

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-1-29 20:33:27

好好看看本贴前面的文章吧，大家的问题都有较详尽的解答。

总之，最后需要明白，好好生活，不去治了，是康复的唯一途径。

好好生活就可以了，不想就是顺其自然。

坚持999 · 发表于 11-1-30 05:28:17

可以不吃药不？

慎闻 · 发表于 11-1-30 12:55:57

社交恐怖症的急性发作期还是辅助药物治疗为好。

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-2-21 19:09:43

以上几位朋友，做好自己的事情，就行了。其他的，慢慢会好的，看淡一点，大家会走出来的。生活才是最好的药。

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-3-10 16:02:28

不想了，才是接纳了。说接纳的人，很多已是排斥了。

pleases · 发表于 11-3-12 19:27:50

听老师们一席话，胜读N多年书啊！
我懂了，我终于明白了，这才是强迫症社交恐惧症的真正定义
不想，去做
虽然现在我心里仍然再重复着：要确认自己，别变成傻子，自己……唉反正是些乱七八糟的东西
我不想去想，这跟我情绪没关系，我现在紧张，我就是紧张，我就不想想，我就去生活

谢谢老师们，膜拜啊！！！！！！！我再也不压抑自己了，是什么样就是什么样

我现在就去指定我初三的努力学习计划，绝对不轻易把时间浪费在自己的思想上面，这才是真傻子，难受了我就懒得去想了，我才不要当傻子！

生活去！！加油！！再一次谢谢老师们！！！

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-3-27 17:59:35

只要事情能做好，其他的其实都不在考虑范围之内的，呵呵，慢慢就好了。

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-5-19 20:58:44

人要接受自己，否则无法成长，掩饰是没有出路的，建议找个咨询师看看吧，可以好的，要有信心。

皮特2010 · 发表于 11-5-19 22:07:18

有失偏颇啊
就是陷入到那么一个自认为能康复的一个小圈圈里面，能出的来吗？对于中度以上的这些症，还是介入药物治疗吧，不然他们会有很大的花费在你们身上，到后来恐怕还是如此
直言了啊

皮特2010 · 发表于 11-5-19 22:09:22

少搞他们几个钱，不行的话，给人家留点服药的钱啊！

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-7-20 23:30:25

好久没来了，顶起来先。

其实都是一样的，认识错误，再加上长期执著，就是所谓的症状。

要处理好事情，多想无益。

恢复007 · 发表于 11-11-6 00:56:36

蛮好滴~

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-11-17 20:36:41

其实如果生活顺利，一切都会迎刃而解。
大家应当慢慢解决生活问题，那些乱七八糟的正常现象，在生活的进行中，都会自行消退的。.

黑溪心理咨询网 · 发表于 11-12-16 22:11:32

只有生活才是重要！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[转贴] 《社交恐怖症与强迫症康复者总结集锦》转贴