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强迫 社恐 焦虑 其实归根结底都是一种怕 怕万一 怕死 怕丢脸 其实很多在这个世界上人的力量毕竟是有限的 我们都应该加强一点外部的归因 很多天灾人祸 其实都是上帝安排好了的 我们所担心的确实有万分之一 或者千万分之一发生的可能 可是那都是无法避免的啊 我给大家讲一个故事 一个人有一次他独自他要从一个地方到达另一个地方 他怕出现万一 他怕下大雨 他准备了雨伞 他怕有人攻击他准备好了手腔 他怕毒蛇咬他 他准备了药品 他怕下冰雹他准备了安全帽 他做好了充分的准备之后了 他启程了 最后他意想不到是他掉到了一条河中 他发现原来自己没有但救生圈 这个故事说明什么 说明我们活在这个世界上 应该多一点外部的归因 人的力量毕竟是有限的 与其去担忧一些不着边际的事 还不如好好的把握好每一个当下 随遇而安 顺应自然的真实 很多意想不到的事情他不会等着你做出来的选择 因为意想不到所以没必要过度的去想 这个大家可以去买一些的书籍看看 象 菜根坛 庄子心得 什么的 对改变你的认知系统非常有处的 |
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