老师你好

youyou22le

高三下学期我得了社交恐惧症 见人发抖 不能自制 医生说我不行了。父亲是精神病 所以家长也怀疑我是（后来才知道不是） 他们给我吃大量的氯氮平 症状好了一点。后来上大学了 我在网上看吃率硝酸安定可以 就吃了2年 现在好像有抑郁焦虑，脑海里经常冒些自杀的念头。社交恐惧缓解了不少。我爸去问医生，医生说率硝酸安定一辈子戒不了。鉴于我现在的状况 大部分时间都要在外上学 老师能给一些建议我吗？

伊人昕

你需要的，不是一直药物治疗，而是进行心理咨询。
     不过，你高中时的社交恐怖症是怎么产生的，有什么诱因吗？你之前的个性特点如何？
     你吃的药物负作用很大，已经对你造成了一定的负面影响了……

youyou22le

诱因就是我的同座位也是个社交恐怖症，过给我了。他上课浑身发抖，腿也不挺的抖脸发红，吓到我了，当时这情况貌似会传染，他传给我，我传给别人。
不过以前就一直会跟某个同学关系不好。不知为什么，换到任何环境都会有个特别讨厌的人。但是没有社交恐怖症
个性比较内向，又很倔强，比较敏感。

伊人昕

看来你的问题，还是个性哦
     这是它们得通过咨询交流来逐渐地认识和解决呢。

youyou22le

伊人昕老师   我听了你的话 我就巴着早点回家去看，不过还得熬过期末考试呢，元旦医生肯定放假撒，我苦啊 ，估计又的挂好几门，被家里和亲戚说的没边（亲戚和学校老师有关系）。

伊人昕

你可以通过网络咨询的方式来解决问题。
    看医生，如果只是开药，那么是没有效果的。
    而且，你的问题，需要的是在认识内在心灵的基础上，改变那些导致症状的方面。所以治疗如果不是这种思路，而是行为疗法什么的，效果也会打折扣

youyou22le

老师那我改天打你们网站的咨询电话咯  第一次这样。。不知道怎么说 改天宿舍没人我就打预约咨询

伊人昕

好的！
    你不知道怎么说，没有关系哦。我会引导你的，到时候你自然能够把你想表达的话说出来了

阳光天使11

眼睛是心灵的一扇窗，心灵是人的一堵墙，心灵的健康是外在认知的一个重要的指挥者，君曾听过：心中有佛，看人也是佛，心中有屎，看人也是屎，心中有一轮太阳，也希望把别人照亮，而心中有了阴影，看到别人也老想着回避，社交恐惧症说白了就是内心与社会在融合上发生了矛盾，产生了冲突，我觉得你应该首先从内维改变自己，和家人、亲人、朋友搞好关系，慢慢强化与人交往的能力，在交往中要设法形成这样的认知事实:和别人交往是一件快乐的事情，既能增长见识，又能结交朋友。慢慢的也许社交恐惧这种情况就会被无形中给淡忘了呢？
   作为过来人，不建议你吃那些西药，因为你这不是什么大的问题，其实你说有效果了，只不过是某些事情导致了你的认识，不一定有实质性的改变，多和自己的心灵交流，要知道她想得是什么，记住要生活就会有交往，这是必然，如果要交往需要牺牲你的某一方面的性格的话，赞成你多去做改变，相信你会好起来的。