坚持工作，发挥自己的潜能吧！

夏日冰荷

我变了，真的变了，我为自己的改变而觉得欢心鼓舞，真的，人类的体内的确存在着潜能，而且是无可限量的，还有心境是可以选择和改变的，真棒！真想自己亲自己一个！
       最近工作真的很忙，每天常规4——6节的连堂课，要准备下周教研员下校听课，准备教具、教案，还要写案例，中午也不能休息，给参加区艺术小人才的孩子进行辅导，感觉自己进了学校，就像一个陀螺一样，基本上没有休息和空闲的时间，换到以前，这些工作加到一起，我简直就不知道该怎么完成而逃避了，而现在呢，我的心并没有那么绝望和急躁，而是一步一步地将每件事情完成，中午本来挺想睡的，可是一到孩子们中间我就忘了困了，这种充实的感觉实在是太棒了，加油努力，用心感受和体验这个过程，相信自己，努力就能发挥潜能，取得最好的成绩！
         Congratuations,Cindy!
                   Well done,girl!
             现在我的药物也开始减了，同时心理治疗也不再那么频繁了，伙伴们，相信自己，坚持工作，改变心境吧，我能你也一定行的！
       加油！

木碗

夏日冰荷

夏日冰荷

我希望通过我的经历也能鼓励那些生病中的朋友，其实翻看以前自己在阳光上发的帖子，也不乏跌宕起伏的“峥嵘岁月”，呵呵，现在我终于明白接受自己才是走出抑郁的一个良方，接受自己的现在，接受自己的能力，抱着不断努力的态度，努力调整心境，主动抓住那些阳光的东西，也接受自己患有抑郁症的事实，也接受随时可能而来的反复，但不要害怕，也不要烦恼，因为只要你坚持多看美好的事物，接受药物和心理治疗，随着社会经历的磨砺，你会慢慢变得坚强和乐观的，记住，不要和别人比，只和自己过去比，有进步更好，原地踏步也不错，有所退步也意味着下面的进步，任何道路只要你坚持走，是不可能不前进的，不是吗？
        我们经历了常人所不可能理解和感受的伤痛，但不要因此而气馁，因此而自暴自弃，没有谁可以放弃你，除非是你自己，推荐大家一本好书《好好活着》，多看些有关爱的文章，随时给自己的心理做个按摩和放松，不要被生活中的灰暗面而使自己灰心丧气，其实我也有过，就在前不久呢，呵呵，不过很快我就用充实的工作调整过来了，从我们美术的角度来说，灰调子是最美而且是变化最丰富最耐人寻味的，它没有白的明亮黑的沉重，反而有一种淡淡的柔和和温馨，不抛弃，不放弃，发挥你的潜能，借助周围团队的力量，勇敢地走出家门，坚持工作，在工作中寻找自己的价值，去练就一个平和的心态吧！
         衷心祝愿大家能够心中有爱，学会正确地爱自己，善待自己，接受我们自己——在这个地球上独一无二的生命！

木碗

不要和别人比，只和自己过去比，有进步更好，原地踏步也不错，有所退步也意味着下面的进步，

太多同感，以至于不知道该说什么，感觉你把我心里的话都说完了。我只能说，我太理解你写这篇帖子时的心情，太能体会你的经验感受，充实的生活——这太重要了。
希望朋友们能体会到你的心意，领悟到“充实”的奥妙。

diliudu

加油！ Cindy ！

真为您的状态高兴。坚持良好的工作状态，是心理健康的标志之一。

“心中有爱，学会正确地爱自己，善待自己，接受我们自己” 说的真好。

这个帖子相信会给网友更多的启示。希望更多人看到它。支持顶起。

日文: 「顽张れ」（がんばれ）/
读音: /gan ba lei/
韩文:
韩语“加油”是学英语的：화이팅（加油）
发音：hua i ting (Fighting)
或者：파이팅（hua i ting）-加油
读音:/huai ting/
法文: BON COURAGE (崩股哈日)
葡萄牙文: Ole!
德文：Gib Gas！ 读音: /gip ga:s/
用法举例: Gib Gas, Haas!
意大利文: FORZA
英文: Come on 或 Go
某某或KEEP FIGHTING,某某!或FIGHT, 某某!
西班牙文: "Animo! " 读音:/'a:nimo/ (注:重音在a 上)
用法举例: "Animo! Marat!"
西班牙文: "Vamos" 读音: /`ba `mous/
含义: VAMOS 是西语“上”的意思
饿螺丝文: 读音: "乌拉~~~~~~拉是多击(颤音)！！！！！"
饿螺丝文: Udachi, Marat!
含义: 加油, Marat!
饿螺丝文: Вперёд Марат! Мы в тебя верим!
大致含义: 加油, Marat! 我们相信你!
饿螺丝文: Davai, Marat!
含义: 相当于"Come on, Marat!"
意见: 推荐使用这个, 比较正宗!
饿螺丝文: Vpered, Marat!
含义: 相当于"Go, Marat!", "Vpered" 是俄罗斯文"前进"的意思!

dreamoncloud

东方の红猪

加油！

船长开车

不抛弃，不放弃，...去练就一个平和的心态吧！

说得真好，加油