恋上阳光——木碗日记

xtcclover

我也从小就那样呢,医生对我说女孩子要学会示弱,可惜我不会,特别是在现实生活中.

木碗

知音啊！

都告诉我如果太强势，身边的人会有压力的。但我只能尽量在态度上做到和蔼可亲，也能主动寻求帮助，可就是那股不服输、不示弱的劲，真是不太像女人。

watermelon

我也是，总喜欢自己搞定，一点不像女人，跟木碗很像，

木碗

下午听课，老师讲到一些有关从事心理咨询行业人员的素质问题。老师说做心理咨询师最重要的品质是真诚，如果只是为了达到治疗的目的，而伪装作态，装作关心的样子，那是不可能做得好做得久的。而且，人是极度敏感的动物，伪装的真诚是很容易被识破的。做心理咨询师，需要有很好的共情能力，自己的内心要足够强大，有一定的生活沉淀。做心理咨询的过程，也就是一个内心力量传达的过程，一个爱的传递的过程，将自己内心的力量与爱传递给来访者，是一个建设性的帮助过程。当然，这个过程是很累的，这份付出所换取的收获就是在传递的过程中，与来访者一起共同成长。

    老师谈到的这个观点，我很喜欢。以后是否能够从事心理咨询工作，现在还没有什么把握，但至少通过学习，我会懂得如何与病友交流是最恰当的方式。医源性伤害，我遭遇过，即使我以后不能做心理咨询师，也不想“好心办坏事”。听了老师的这番话，我有些安心了。以前我总是想着自己没有医学知识基础，年纪也不小了，这时候学这个是不是有点不合适？只是因为喜欢、只是因为兴趣，义无反顾地选择了。以前只觉得自己和病友交流这么久，没有受到负面情绪的影响，看来是可以长期这样交流下去的，那么，学点系统的知识，对病友有帮助，对自己是个提高。

    今天上课，听老师说最重要的是真诚，我安心了。

    技术层面的不足可以通过学习来弥补，力量是可以慢慢积累的，但如果连这份心都没有，懂再多又有什么用呢？

    日久见人心——突然想到这句话了。不被理解的情况，总是会有的，那不是说自己做到一百分，别人就给你打一百分的。别人怎么说、怎么看，不是那么重要，关键是自己知道自己在做什么就行了。到底是什么目的、什么企图，时间会做最好的证明。

    因为没有人可以一辈子伪装、一辈子撒谎。世界上最累的就是撒谎，需要不断制造谎言去维持假象，还得记着每一句谎言，小心别穿帮。

    《鲁豫有约》有关抑郁症主题的那期节目，有人看了，论坛上有人说赵波的状态和别人有明显的区别。我想起确诊的那天，在外等着，只想进去开点安眠药，如果药店有售，我也不会去医院看失眠，那或许永远也不会知道我是抑郁症。在外等着的时候，有人问我是什么情况，我说“失眠”，那人说：“你不说我也知道是失眠，而且是很严重的失眠，看你的眼神就知道，严重失眠的人眼神都是涣散的，脸上没有一点表情，我女儿就是失眠很严重，带她来看病了”。她的女儿从诊室出来，我打了个照面，果真是一双空洞无神的眼睛，面无表情，就像行尸走肉一样，就像另外一个我一样。我进去的时候听到身后的话：“怎么不是失眠？抑郁症是什么？”。没想到，我的病例本上也写上了：“抑郁症，重度，防自杀，住院治疗”的字样，出来以后，我自己也问了自己一句：“怎么不是失眠？怎么是抑郁症？”。

    想起演播厅里的赵波，想起医院里的自己，回想起来，不管你以为自己伪装得多好，瞒住了所有的人，你的眼睛最终还是会出卖你的。眼睛不会撒谎。

    想起刚结婚的时候，老公幸福地捧着我的脸，很认真地盯着我的眼睛说：“你终于会笑了，现在眼睛里面都有神了，和以前真是判若两人”。眼睛不会撒谎。

    想起今年和老公冷战，我依旧履行妻子的责任，给他泡茶、洗衣服，貌似没有任何隔阂。但老公说我从骨子里透出一股寒气，说我看着他的时候，眼睛里有他，心里没有。眼睛不会撒谎。

    想起前几天和一位朋友聊天，她班都上不下去了，说不行，再这样下去会疯的，找木碗去，她就来了。和她聊了一下午，她说好多了，送她进电梯，她说她什么时候能像我这样就好了。我问她像我什么，她说她想像我这样，眼睛里都是带笑的。我笑笑，没说什么。眼睛不会撒谎。

    总是为了不让家人担心，装出一副若无其事的样子，心里八级地震了，脸上也是风平浪静。但是，真的瞒得过吗？是我有表演天份？还是妈妈装傻？

    我的沉着冷静，也是向妈妈学的，每次我犹豫半天，把自认为是天塌下来的消息告诉妈妈，小心翼翼看她反应，时刻准备着拿救心丸。但妈妈总是微微一笑说她早知道了。

    微微说最喜欢我的地方就是我什么都看在眼里，但是不会随便乱说出来。或许是因为朋友的信任，保守秘密是我的强项，或许妈妈也在肚子里保守了许多的秘密呢？

    父亲死后多年，我才知道父亲出轨的事，当时已经长大成人的哥哥也不知道，如果妈妈不说，我绝对不会想到。在妈妈向我暗示她知道我患抑郁症的事之后，阳光工程的事我也就不再隐瞒，一次和她聊起以前做天涯义工现在做阳光工程的事，妈妈说父亲生前，在一次出差的时候，看到一家人很困难，把自己的钱都给了人家，后来资助了很多年，那家人始终不知道父亲是谁。我知道我们家并不富裕，但我不知道父亲会有这样的举动，如果妈妈不说，我永远都想不到，在我心里，父亲永远是个恶魔的化身。此后，妈妈再说我很多地方和父亲很像的时候，我不再反驳，而是默然。

    妈妈也有很多事瞒着我，怕我年纪小，承受不了，她一个人承受了许多的痛苦和压力，在她抽烟的时候，看到她的神情，我就知道，在慈祥背后，是巨大的痛苦。

    所有来过我家的人都说我妈“好玩”，喜欢她带着东北口音字正腔圆的说话，喜欢她和蔼可亲的态度，喜欢她老顽童一般的心态。有人知道我妈妈这边祖上是旗人，认为妈妈是没有经受过苦难，所以有如此好的心态。其实，谁知道妈妈受过那么多苦呢？她只是不想让人担心，自己藏着掖着，只有在烟雾中回想往事时，那双眼睛透露出答案。

    从这点说，我和妈妈也很像。

    有时，我真不知道这样是好还是坏。为了不让家人担心，自己一个人把苦都咽下去，把甜都挂在脸上。不可能有人伪装作态能做到滴水不漏，至少我做不到，妈妈也做不到，只是大家都没有点破，心照不宣罢了。

    既然如此，那还需要继续隐瞒吗？或许，直接说出来，还会让家人少一些不明就里的担忧？

    姐姐工作的事，不让我们和吉林那边说，坐在那里绞尽脑汁回家里的短信，编瞎话。我笑说姐姐和我一样，什么事都不和家里交底，不过她是编瞎话，我是打死不说，都不是好孩子。

    我知道我不会像姐姐那样编瞎话，我编不好，我只是用沉默来隐藏真相。现在可以让家里人操心的事越来越少了，我那些不能说的秘密也所剩无几，或许这样更好吧？或许说出来比不说更好。我在努力尝试着让家人了解我的情况，让家人清楚了，或许还不会担心了。

花开花落

强，但真能一个人承担得起么？说得容易，不过有很多东西你做到了，尽管我也不喜欢这样，但是这对于抑郁中那颗躲避着脆弱的心灵还是个挺好的学习榜样！至少你坚强了，希望你能够更完善吧。能明白你曾经受的伤害能明白你所作出过的努力，偏执！也许这样不是伪装，但是坚强是人最大的人格力量，强势人格，我也该学习学习了！

木碗

如果要在坚强和懦弱之间做个选择，不管坚强多辛苦，懦弱多轻松，我还是会选择坚强。这是让我走出抑郁最大的力量，也是我成长中最大的收获。
只是，女人啊，骨子里总是想有个依靠，想做小鸟的吧？不能实现愿望的时候，只好发发牢骚咯。
经常会想着如果可以什么事都不用做、什么事都不用想，一切都有人安排好了，那该多好。
不过，只是想想，累的时候这么想想而已。我也知道，这样的情况，不可能在现实生活中出现，就算真的有这一天，恐怕我也接受不了。

绿罗裙

是的，眼睛不会撒谎。我也喜欢用眼神交流。。。。

sfang

写得真好，记得小崔说过抑郁症的人都是天才。

笨妈妈

为什么不告诉家人呢，妈妈是最好的依靠啊？
不是什么见不得人的病，在信得过的人面前，说出去轻松些吧？让人在背后猜，好辛苦

木碗

妈妈为我受了太多苦，不想她晚年还替我担心。所以不管是出车祸、生病，还是抑郁，都没有告诉妈妈，没有在当时告诉，等完全好了以后，很久以后才说出来。
其实我也是受妈妈的影响，她也是一样，什么都不说，总怕给人添麻烦。就像今天感冒了，去社区医院看，死活不许我们陪着。真是有其母必有其女，我生病也是不喜欢别人陪，出远门不喜欢别人送，习惯自己的事自己解决，能不麻烦别人就不麻烦别人。

MAYGAOMEI

木碗姐姐，一直喜欢看你的文章，知道你的一些故事，真的是很感动。你的文笔真好，当然了，我首先应该说你人真好。真诚是我们做人的基本原则吧，反正我是从来不会说谎的。长了这么多年的病，心态逐渐变得好起来了，不象原来，太在意别人对自己的看法。谢谢你为我们所作的一切！

木碗

谢谢你的鼓励，是不必太在意别人的眼光了，轻松点好。

木碗

早上和妈妈一起出去吃早饭、买菜。一路上，妈妈和邻居街坊打着招呼，好像人人都认识她，我却闹不清谁是谁；吃米粉，我们坐下，老板嘱咐“两碗米粉”，妈妈那碗先端过来，无须吩咐，里面没放酸菜多加了蒜末；到菜场，仍是在固定的摊位买菜，小贩带着比对别人更亲切的笑脸，热情地招呼着；回家，在电梯里，妈妈和物业管理的人员一起研究他的对讲机，物业管理的问我是不是妈妈的亲戚，妈妈笑着说是女儿啊，平时出来的少，你们没见着。

    是啊，我整个鼹鼠似的整天窝在家，谁认识我，我认识谁呢？是得多出来走走了。


    吃完中饭，发现一件非常严重的事情——没有一颗“粮食”了。老公没有，我没有，妈妈也没有，三个人手里一根烟也没有。刻不容缓，下楼去买。

    前几天老公掏出一百，说给我买棉鞋、买衣服裤子，加上我手头上还有几十剩余，这一百多就是俺的全部财产了。一直不敢轻易动用，也就一直不敢轻易出门——败家的人就是这样，手头上有点钱就痒痒，一出门就得净光的回来，所以不敢轻易出门逛街。

    把老公的衣服顺便送去干洗，还好是前年办的卡，现在只用刷卡，不用交钱。——败家的人就是这样，特喜欢办卡，人家叫你办就办，一点都不带犹豫的。

    去干洗店的路上，遇到文具店，犹豫了一下，还是进去了。上课抄笔记、写作业，都是用的信稿纸，写完几十本，现在家里没信纸也没作业本，是得买了。买两个本子，七块钱，顺手拿支笔，再要两支笔芯，说刚好不用找了——败家的人就是这样，有点零头不愿找，宁愿再拿点什么东西，钱就是这么零打碎敲花光的。

    从文具店出来，路过药店，想想还是得给老公买支冻疮膏，自己的药膏也用完了。进去买支冻疮膏，买支药膏，一下就是二十几，剩下那点零钱刚刚好。——败家的人就是这样，以为把零钱花光，整钱就好留着了。其实花起整钱来更痛快。

    总算到了干洗店，把衣服送了，是按原路回来，还是包个圈过马路回家呢？马路对面有好几家旧书店，每次走这边都要进去逛逛，当然，每次都不是白逛，总得买几本书回家。今天不能买了，就剩一百，留着买两条烟的，只去看看就好了。——败家的人就是这样，嘴上说着我只看看，进去了就身不由己。败家的人怎么可能光看不买呢？

    书店老板在躺椅上打盹，轻轻的鼾声，和这暖烘烘的太阳倒是贴切的很，仿佛这冬日里，要少了他这份悠闲的鼾声，就少了什么应景似的。老板抬眼皮子瞄我一眼，很放心的闭上眼睛继续打盹。怎么？就不担心我偷几本书跑了？难道记得我在这儿买过书？这么说，这附近总算有个认识我的人了？——败家的人就是这样，最熟悉最了解的人，往往是商店老板。

    《哈里波特全集》买给侄子，《奋斗》自己看完再给侄子看，谁说他年纪小不能看？上次他还在我这儿拿了不少作协的刊物去看，作文写不好，就是阅读量太少了，买！还有佛洛依德的一本书，和上次买的那本马斯洛的是一个系列的，能凑成一个系列的多好啊，我就喜欢丛书、套书，摆在书架上看着都喜欢，缺了谁都难受。就带佛洛依德回家陪陪马斯洛吧，省得他哥一个太孤单，买！——败家的人就是这样，见着什么总能找到购买的理由，不管那八杆子够不够得着。

    把老板叫醒，算算多少钱，44。我一边掏钱一边说：“40好不好”，老板想都没想就说“好”。交了钱拿了书，离开旧书店，老板继续打盹。到超市拿一条香烟，45，只够买一条了。——败家的人就是这样，打算买什么东西，往往是想买的没买、少买；没打算买的倒买回来不少。

    回家，拆开香烟，先拿一包摆在茶几上，妈妈茶杯的旁边，妈妈端坐在我房间的电脑前。走的时候没关播放器，妈妈觉得播放器里那些绚丽变化的图案很好看，一边听钢琴曲一边欣赏。妈妈见我回来了，说她也要出去溜达溜达。给朋友发条短信：“刚刚上街买东西把钱花光了，没钱坐车没钱吃饭，球赛不去看了”——败家的人就是这样，一般情况下，都是要等着挨骂的。

kassandera

哈哈

charles_1812

有趣