恋上阳光——木碗日记

Israel

还是老公好啊～～～～哈哈。
理解木碗，支持木碗。

木碗

最近这几天还是得熬夜，很多事情要做，会比前阵子更忙。希望清吧关了之后，我的生活能够变得规律起来。
欠纳兰的猪手已经够他吃一个月的了，不能再欠了

风吹尘

注意身体。

蓝风

原来是这样的啊！我一直不敢问的，怕被笑话．可惜我现在不知道怎么的喝点酒就难受．

shidaren

我是新来的，因为读到木碗的文章才来到阳光，才接触到一个不同的世界。木碗你不知道你的价值有多大，我们祈求你要好好保重自己。虽然你很喜欢工作，但是我们认为还是不能因为工作而影响到有规律的生活。

你的文章总是循循善诱，让病友觉得要听木碗的话，但是你也要好好待自己，也多听大家的话，多休息，多运动。生活要有规律是自己的选择，不要说忙过这一段怎样怎样，现在就开始！

哈！作为新人，我是不是说的太过头了，我们曾经抑郁症过的人就是这么善良的。

[ 本帖最后由 shidaren 于 07-3-23 17:04 编辑 ]

puchunxi

我知道木碗很忙，所以即使在线也不忍打扰。

木碗

挂了电话的时候，就想上来发这个贴子，跟波波说声谢谢。可这两天实在是忙得不得空，阳光又慢，一直拖到现在。

    那天只是在W版的贴子里凑热闹回了一句，问了波波一个问题。中午他就来电话问我，聊了很久，当即心情就开朗了很多（大概是因为波波的声音很好听吧？）。

    第二天，也就是昨天，开始按照波波说的，先从调节作息时间开始。虽然自己也早知道规律的生活才有健康的身体和愉快的心情，可总是给自己找各种借口，不按时吃饭睡觉。跟波波通了电话那天晚上，就没有再熬通宵，而是早早睡下。第二天九点起来，白天工作，晚上去清吧收拾东西。回来以后洗澡睡觉，也没有再熬。今天睡过头了，醒来的时候已经十点过了，但是感觉已经睡好了，是自然醒，和从前被妈妈三番五次的叫，一直赖到下午才起床感觉完全不同。今天工作量很大，可是都完成了，晚上是作家网给我做到一期访谈，刚刚结束。写完这个就去洗澡，争取在12点前上床睡觉。

    还一件事让我觉得很惊奇。那天波波建议我出去散散心，我还在说没这个机会。结果当天回来就发现原来作家网组织去怀化黄岩赏杜鹃的采风活动，我不仅是被邀请的人员，还因为是版主，连那70块钱的活动经费也免了，只要自己买张到怀化的火车票就OK。哈哈，这么好的机会，怎么能放过呢？

    21、22号去怀化，到时候照好多相片回来，发上来给大家看。

    虽然那事还是没解决，目前还是在胶着状态，但是我心情已经好了很多。对波波说声谢谢！谢谢那天的电话，给了我很多鼓励和信心。

长风

这是个家园：）

得不到

美惠子

波波确实不错，是个非常热心的小伙子，他和妻子来威海旅游时，我还请他们吃了一顿饭，还到我家坐了一会儿，和波波聊天很开心，非常投缘，我们阳光确实像一个家园，我们大家就像兄弟姐妹一样互相关心，感觉真的是很温暖。

sunshine

看到大家通过阳光工程成为互相支持的朋友，真的感到高兴！

万恩心理

很温暖

实话机器

好羡慕你们

木碗

    因为我们是一家人，
    相亲相爱的一家人，
    有缘才能相聚，
    有心才会珍惜，
    何必让满天乌云遮住眼睛。
    因为我们是一家人，
    相亲相爱的一家人，
    有福就该同享，
    有难必然同当，
    用相知相守换地久天长。

    今天脑子里总是浮现出这首歌，总是萦绕着这一段。并不是因为这首歌怎么好听，只是心里的那种感觉，只有这首歌能淋漓尽致地表达出来了。
    这阵子一直心绪不宁、精神不佳。因为老公的原因、因为很多事情，心情总是不好，睡眠更是糟糕。再加之工作量骤增，清吧关门要收拾东西，更是身心疲惫不堪。
    那天只是随意在一个贴子里问了波波一个模棱两可的问题，没多久就接到他的长途电话，聊了很久。虽然在阳光也有这么久，老会员、老版主都彼此熟悉，可是大家都不在一个城市，基本上都是网络联系、论坛上交流。接到波波的电话，让我有些讶异，也有些感动。
    波波听我说着自己的事，也给我提了不少建议，他那句“我们都是从那段日子里走过来的，更应该懂得怎么调节自己的情绪”，让我对自己更多了一份信心。
    是的，我也会时常感到茫然无助，在我有压力、有烦恼的时候，不知该找谁倾诉。就像波波说的那样：“会帮别人，不会帮自己”，我习惯了自己解决自己的所有问题，我想我缺少的并不是解决问题的途径和方法，只是在自己低落和彷徨的时候，缺少那么一个可以撒娇、可以让我暂时示弱的对象。
    在朋友们眼中、在家人看来：我很要强、很独立，按妈妈的话说：“自己个儿很有主意，不用她担心”。但我也会有累的时候，有不知所措的时候，有沮丧难过的时候。我是已经康复了，但不是康复了就连正常的负面情绪也消失殆尽，我和所有的人一样，有开心也会有难过，有欢笑也会有泪水。
    这次让我很难过的，就是感觉没有人可以帮到我，波波的一个电话让我觉得我不是那么孤立无援，让我发现其实我完全可以跟朋友说说自己的困惑。在聊电话的时候，我就已经很开心的笑出了声，挂了电话以后，好像突然有了干劲。最不可思议的，波波建议我出去散心，我说没有合适的机会，说完这话，机会就来了。月底作协有一次采风活动，到怀化黄岩赏杜鹃，可以借此机会出去玩两天，游山玩水的同时，还可以和文友交流，很好的机会。有了信心之后，作息时间很自然的规律了起来，睡眠改善了很多，真的很开心！
    虽然有其它的抑郁网站也转载了我很多文章，也有各种的群和论坛拉我去做管理员、做版主，我都提不起兴趣。虽然我愿意帮助抑郁病友，并不只是局限于阳光，但只有阳光可以给我不一样的感觉，家的感觉，这是其它地方无法给予的。
    感谢波波，感谢阳光。感谢波波让我懂得自己努力的同时，也应当及时向外界寻求帮助，接受他人的帮助并不代表自己懦弱和无能，能够帮助他人，能够接受他人的帮助，都是同样快乐的事情。感谢阳光，给了我这么多兄弟姐妹，这么多好朋友，让我们相亲相爱就像一家人。

绿罗裙

呵呵，波波真是一个好同志，经常为朋友雪中送炭。

看来广东的男人除了有点大男子主义外，还是蛮热心和善解人意的吧？