我的抑郁经历

给点阳光就灿烂

我的童年和我的家人:
      苦：姐姐小学是班长，大队长，县三好，市优秀，偶就是再努力也达不到她的高度。偶娘经常用的语言，你看看你姐，你不好好学习长大倒马桶的。着急呀，每天要倒这么多，受不了。一到考试偶就紧张，症状发烧，有次发烧还考得挺好，偷乐了一把，偶也通过自己努力顺利进入了震泽中学。偶姐中学不当官了，偶刚刚轻松了一年，偶娘，偶老师还是拿偶和她比，至少成绩比偶好，人稳重，偶就是活泼点，偶年轻，没办法，夹着尾巴做人，半月后，偶不舒服了，就变本加厉恢复大尾巴狼的模样。为此偶和偶娘发生很多的冲突，自己改了主意，报考异地的高中，近臭远香。没想到呀，没想到，偶遇到了偶的班主任，偶的噩梦开始了，从此从天堂到地狱.

      咸：偶的姐姐是总经理，给父母家族脸上涂金，她老教育我，哈哈。偶一家庭主妇老辛劳力换来的是：芸芸么眼睛张开的，LG找得好，钱不当钱花。偶给父母买房装修一人跑东跑西，只为省点钱，跑LUZHI和成卫浴厂买卫浴，很顺利，回家找不到出租，找摩托车回吴江，偶的扁桃腺都肿大，回家看到女儿很闹，累呀！找最亲人帮忙也没帮，让偶查电脑；父母也不认可，甚至偶而要反对，那能否给些建设性建议，没有，光是抱怨；偶觉得自己很SB。偶不是为家吗。难道给自己亲人花钱还有罪，偶亲爹对偶的要求是三丛四德，直接导致偶无力，无能，无为，甚至缺德.
(从小爸爸一周回家一天,姐姐比较听话,妈妈喜欢,爸爸一去上班,我就没了安全感.其实我妈是爱在心里,这是我长大才知道,70年代出生的孩子,父母教育方式都一样.)
偶的北京寂寞并快乐的生活2002---2004

    偶在北京基本上是一人渡过，LG飞来飞去，有很多人对偶很好，偶牢记一句话，要防着人，人老防着人的话，那看谁都是坏人。
    偶基本是9-10点起床，坐公交到王府井书店看书，也早过，但北京大妈厉害，经常性的噎别人，偶被噎了几回，偶就开始了败家的生活，坐出租。先看书，看着好就买，那时没生娃，钱够用。偶下午就奔后海，至少感觉像江南，拿本书，喝喝茶，听听音乐，和LB狂砍，
    偶在北京最难过一次是到老舍故居，难受，流泪，在这个人吃人，人害人，人防人的社会，老舍先生走了，我理解他，人的尊严没有了，傲骨没有了，周围朋友变成疯子，亲友躲避，那在世界上是没有留恋的，读书人的精神世界和主流社会总有偏差，更何况是那个年代。我摸了摸那张书桌，看了看那两棵柿树，在留言本上留下了言，好久心情不能平静。
   
       产后抑郁是因为怀孕时他们家老有事,LG的哥哥在闹离婚,我希望快点回上海把苏州房子卖了好买房子,可是LG总拖拉.自己的负性思维开始多了,生完孩子婆婆到孩子满月后才来一个电话,就因为生了个女儿,想自己为公婆做了那么多，没得到重视，自己父母都没有那样对他们好，当然也有生理原因。看病吃药，也不懂药物没用需要换药，觉得自己无药可救了，我从很开心到整天泪流满面,孩子带得也不好,自己妈妈也生病还得担心,月嫂是20多年的抑郁症,更让我难以接受的事,孩子体检说我的孩子可能是脑瘫,诱发了我的自杀.自杀的后遗症双腿的双侧神经受损，肝损伤，后来LG在家陪着三月，慢慢调节好，那时也没吃抑郁症的药，神经受损疼痛的想把脚跺掉都没想自杀，因为一路有家人的支持和关注。

我和我的LG：LG是个阳光快乐的人,是很有责任感的人,孝顺的孩子.和LG结婚13年,最大的问题是婆家的.婆婆是高级教师，公公是高级工程师，,夫妇退休金很高在东北小县城算不错的,但是责任是LG的,钱财是他大儿子的,他们生病住院,买房,装修,添置各类东西都是我们的,当初和LG结婚买房是娘家拿出一半钱来,他们一分未出.哥哥是个混混就知道吃喝嫖赌

      婆婆第一次看病是我们借钱给看的.婆婆经常说的是子欲养而亲不在,为了不留遗憾我就忍让.可是无论你做任何都是应该的,2004怀孕中期我老怕他们家有事,就是越怕越来事,但他这种不和我商量就自做主张伤害了我,其实有时和你商量,但必须是同意.自从产后抑郁自杀后我觉得亏欠LG很多.,乳腺钙化灶,如果不规律就是癌症,这种负性思维下我的健康出了问题,我抗不住第二次抑郁犯了.还是LG家人的支持，我通过了阳光工程了解自己的病，看病的同时医生的一句话点醒了我，主要靠自己的心理调节，当然自己调节不了还有药物在顶，所以我想还是得自救，买了很多的书，只有领悟，没顿悟，但是戴尔。卡纳基的人性的优点是让我最受益的，我写了读书笔记，每一章的每一节都写，慢慢的自己情绪越来越好。

      3月份情绪越来越好,5月下旬轻躁被发现,停止抑郁的所有维生素,服用躁狂症的药物用了德巴金,碳酸里,再普乐,一周周记忆不佳,2周后情绪开始低落,从6月中到现在一直在抑郁中度和重度徘徊,无数次想自杀,无数次劝慰自己会过去的.唯一药物:再普乐半颗,临睡前服用.
抑郁----轻躁-----抑郁-----

[ 本帖最后由 给点阳光就灿烂 于 09-2-19 00:49 编辑 ]

给点阳光就灿烂

其实我没工作是导致我抑郁的主要原因,人没自信.自己租房给婆家买乐两套房,做的梦是考试被妈妈说;怎么还没结婚;孩子老生病;没有工作到处流浪.极度没有自信

欣弃羁

没有必要跟姐姐比，你现在没有经济压力，老公又很好，状态好了再找个工作，一切都很好啊。

给点阳光就灿烂

公婆也死了,我们也尽心尽力没留下遗憾,最近LG除了出差都主动晚上看孩子,在6月到7月都带着我出差,主要是为了观察我的病情,我还是这样,都觉得难受要死,真是亏对他;父母姐姐们也在努力;连孩子都很乖,除了我以外,我该如何?

给点阳光就灿烂

最近有点抗不住,看着27楼就想跳下去,家人都在努力,就我是个破坏王,把一切都搞糟.

给点阳光就灿烂

2006年初因为没同意婆婆要买第二套房和LG吵架，结果婆婆 死了，LG 留下遗憾，而他哥哥借我们好几次钱从不还，是个赌鬼，我GP这些年的钱全给了他，很多还是从我们变相拿的，光是开店就五次哥有的是机会，就是没资金，这句话蒙骗了我们很多次，我早就知道了，但LG是迟迟不领悟。为了不给LG留遗憾，2007年我开开心心帮公公买房，结果公公说房产证要写他的名，不然住着不舒服，我很难受，我想在上海买房LG 也老找借口，说万一他爸爸要看病啥的，我能带着孩子从家到上海，生活自理很开心，LG却没看到我的进步，结果我第二次抑郁；本以为公公死了，房子给他哥哥住，他哥该满意了，没想到还是不停要借钱，而且给公公买的房子连房产证都没拿到，他哥总说没办下来，他父母看病花钱是我们，报销给他哥，连死后单位发丧葬费都是他哥拿，我那时就想让父母带孩子，自己到灾区去，木碗说我是逃避，其实我从抑郁转躁狂，我领悟到其实婆家这样就是我LG盲从的结果。只是意识到自己其实很脆弱，如夏秋睡不好觉，小飞病情，羽毛好久没见都要担心，帮换心人筹款结果病人自杀，让我打击很大，就少上阳光，只是告诉木碗我好多了。期间自己看书调整，又去了一趟美国，人开心很多。

[ 本帖最后由 给点阳光就灿烂 于 09-2-19 00:53 编辑 ]

给点阳光就灿烂

我自己调整过来，知道太多的负性思维把自己折腾了，整理了自己的抑郁史，觉得委屈，这么倒霉，怨恨婆家没完没了，以及LG对他哥哥家盲从的态度，他哥哥在老家有三处房可支配，其中两处是我们的房子，还借着我们XXXXX的款，而我们在北京买房只能付三成的款，让LG把老家产证拿回也不拿，让卖房也不卖，住着租的房子他很满足。他哥哥年前要来北京，我不想见这种要钱不要脸的人，和LG吵架了，心情又不好，但现在我不隐忍，有脾气就发，2005年很担心不满足婆家会导致离婚，现在也不怕了，要坚强点，为孩子为自己。

      我经过这些事情顿悟，我不能再这样了，你对他人好，他人竟然不感恩还伤害你，你委屈，你怨恨，可时间太久就会抑郁，抑郁时间长了免疫力低下，胃口不好，睡眠不好，就容易得病，这时你牺牲了自己的时间和健康还有快乐，多么愚蠢，大家都在选择怨恨，所以心理医生大发财，你一次一次述说委屈，他耐心听完收银子。你对人好并不要求回报，这是你的做人方式，他人得了你的好还伤害你，本来是他的错或许他还不觉得，觉得你心眼太小。但你却怨恨了很久，伤害了自己的健康就是自己的错。我曾经也愚蠢过，以后的日子我学会遗忘，活的糊涂点，粗放点，要选择快乐生活，但谁老让我难受，那对不起了，远离，你也失去了我对你的尊重及友情或亲情，看破，放下。其实我很想唱吃的给我吐出来，拿了我的给我送回来，但有用吗，没用，另外我已经找到工作，随时可以上班，那就可以不用老想那些破事，人越想越到霉，干脆就想芸芸我好幸福，好幸福，那日子就甜美起来。健康还有大碍就是乳腺癌的高危人群，经常检查，我体重已经140，服用再普乐的副作用，LG除了盲从他们家以外其他都很好，哎，也要给婚姻多点积极的想法。大家看着累吧，我很少和别人说，我今年不做怨妇，做有理的泼妇，哈哈。

[ 本帖最后由 给点阳光就灿烂 于 09-2-19 14:01 编辑 ]

夏秋

芸芸，70KG啊，我喜欢，抱着不放，喜欢结实有份量的拥抱。。。。
——看到芸芸的进步了，支持做一个坚强的“泼妇”

给点阳光就灿烂

加油，夏秋

美惠子

我今年不做怨妇，做有理的泼妇.
呵呵，支持云云！

给点阳光就灿烂

我在阳光遇到的贵人就是你和木碗，你耐心的听我倾诉，木碗经常一句话点醒我。把自己的日记整理一下。1要经济独立，上班；2爱自己，爱孩子，爱家；3学会遗忘，改变他人难，就改变自己吧，神经粗放点，不要那么敏感和纤细；4坚决贷款买房，钱没了就太平；5心胸开阔点，要拔锄心中定时炸弹，因为几次抑郁都是都因为婆家的索取无度，主要还是LG的态度让我失望，老纠缠这一点，怕啥就来啥，自己把自己折腾了，看破，放下。

      最主要的是做行动的巨人，思想的矮子，把快乐的事情放大，把烦恼的事情缩小或遗忘。

[ 本帖最后由 给点阳光就灿烂 于 09-2-19 14:03 编辑 ]

给点阳光就灿烂

过去就算，毕竟GP也死了，不和死人置气，也不要想不开心的事情，不和自己较劲，要宽恕宽容，有一颗感恩的心好好，快乐生活，虽然我常常睡懒觉，做事有些拖拉，但毕竟在进步，加油！

花开花落

原来GP就是公婆的意思啊
楼主有轻躁,不是双相吧?
记叙成长经历不错,在阳光可以得到很多锻炼,正确理解自己.
保重身体,我们都在不断成长!

[ 本帖最后由 花开花落 于 09-2-20 16:22 编辑 ]

给点阳光就灿烂

两次抑郁，一次轻躁，