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我4年前得了抑郁症,期间反复发作过几次,最近几个月算是基本正常吧,虽然时而也会有淡淡的忧愁,但毕竟不象发病时那样总想到死了。美惠子妹妹邀请我写点东西,我也就谈点感受,算是抛砖引玉吧。
第一次陷入忧郁,是在2000年,工作上遇到了内忧外患、不可避免的人际冲突令人郁闷,我感觉自己就象一个即将燃尽的蜡烛,真是心力憔悴。那时候经常坐飞机出差,在天上的时候常常想,要是飞机掉下去就好了,既不会因自杀而被人看笑话,又能给家人以补偿,从而一了百了,不再痛苦。有一天,内心实在烦闷,就到北京郊区的十度跳了次蹦极,算是体验一下自杀的感受。我跳得很顺利,但站在60多米的高台上,如果多站上几分钟,我可能会因恐惧而退缩的。想自杀的朋友,不妨玩一次蹦极,相信你会对生命多一些感受的。跳完后我想,连死都不怕,又有什么后果不敢面对的呢?
回去后,我的心情并没有因此而改变太多,但至少我没去想死,因为在决定死之前,我还没有尽到全力去改善自己的生存状态,这么死了,岂不是有点亏! |
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