终于找到这儿了！！我刚被确诊为焦虑症！！而且心电图ST－T改变！

黄河阿哥

药最好不要吃，起不了多大作用
放轻松，别太关注就行

坚强的心

我觉得楼主假如有惊恐发作的话，应该考虑吃点药物进行控制，先控制住惊恐，然后调整心态也就容易了，关键是你的正确认知！

一定要认知到自己心脏没问题，你的焦虑才会改善，最后焦虑离你而去。