第一次在躁狂的时候登录阳光心理

malnu

我当时是由于过去起伏的体验，尤其是与抑郁的巨大反差，能够体会到自己状态的“好”。

但是尽管自己也在努力控制自己各种表现不要出格，但实际内心中对这种状态是否病态并不完全确认。特别是较长的良好状态更使自己怀疑自己根本就已经康复了。从这个角度来说，我觉得自己仍然是没有自知力的。

但事实否定了康复这种幻想。在那一段时间我觉得自己在心理调节上已经做到极致（当然也是轻躁中的自我感觉），却没有阻止再一次抑郁的到来。

我还能回忆起轻躁中的一些感觉，虽然有些已经不再体会得到。许多感觉很陌生，但是很爽。每一举手每一投足都自我感觉那样得体。许多以前以为有些拘束的言语或动作，现在做起来却毫无顾忌，而且（自我感觉）自己能够把握尺度不令别人难堪。非常容易和人搭上话，即使别人之间正在进行的谈话并不了解内情，却能轻易找到一个自己了解的切入点插入其中。每和人交往都认为是一次给人留下好印象并结交朋友的机会。

但是现在逐渐地回想那时的状态和事情，的确并不是完美的。那时自信满满，许多事情和言语其实并不合时宜，甚至有的确是自己的错误或理解的偏差却根本认识不到。对人对事思维经常过于直接，自以为是的时候特别多，经常觉得ABC就一定会导致DEF，虽然也承认例外的存在。

总之，那是一种自我感觉良好的状态是无疑的。别人也会乐于和一个开朗、幽默、豪爽的人交往。但那种状态并非完美，至少少了应有的谨慎和细致，没有耐心。

如果自己能一直感觉良好下去，这些也许并不重要。但是致命的是这并不能持续下去。我自己的经历是每次躁的程度与时间与随后的郁基本成正比。也许没有经历过严重躁狂是我的幸运，但即使只是抑郁带给我的就已经足够我品味了。

还有一层，就是经历过这种稳定的轻躁，会进一步提高心目中对自己的预期，就像嫁到过富人家的女子再回过头过穷日子，虽然口头上可以说没问题，受不受得了却是另一码事。

linglongdeng

说话继续保持感染力，思维的灵敏度飞快，妙语连珠的幽默，超强的记忆力，总的来说在周围看不到综合智慧比我好的人了。在工作上，大部分的业务谈判都能拿下，对企业的发展壮大又充满了欲望。有时真替自己担忧，担心抑郁不期而至。但是这种担心仅仅是瞬息而过！

       纳兰的描述：“每一举手每一投足都自我感觉那样得体。许多以前以为有些拘束的言语或动作，现在做起来却毫无顾忌，而且（自我感觉）自己能够把握尺度不令别人难堪。非常容易和人搭上话，即使别人之间正在进行的谈话并不了解内情，却能轻易找到一个自己了解的切入点插入其中。每和人交往都认为是一次给人留下好印象并结交朋友的机会。”        我的感觉和上述一样，难道这就是躁狂？换个角度看，一个高智商的人把上述状态一直保持，算不算躁狂？到底我的这种状态算不算躁狂，正常到底是什么？      


有时觉得我现在的状态就是“正常”，但是却又和躁狂症状那么相似。匪夷所思！

[ 本帖最后由 linglongdeng 于 08-9-25 00:40 编辑 ]

zjh

不论有无躁狂，一定要服用情绪稳定剂

malnu

实话实说，我的确不知道怎样面对这样的情况，我并不敢说这一定是躁狂。但即使我当时的状态是正常，也没有阻止我再一次抑郁下来。

只想对家驹说，凡事一定要想到自己将来如何再抑郁了该怎样面对。

linglongdeng

纳兰版主，我经常在回忆过去的抑郁的经历，也会居安思危，担心抑郁的到来，但是，通常对未来都是比较乐观的，认为抑郁不会来了，即使来了也会很轻，认为能够抵挡的了。
    不久前，去看了我的主治医生，向他描述了我的特殊状况。他却说，抑郁对于一些人是可以不药而治的，甚至能长达十几年无症状后再复发。郁闷，迷惑，搞笑！

圆圆圆

原帖由 linglongdeng 于 08-8-18 18:43 发表
以前只要躁狂我就忘记自己的病痛，觉得自己再也不会生病了，现在我感觉又到了那个思如泉涌的时刻了，我记忆力超常地好，反映速度非常快，有大理想，大目标，觉得自己会成为一个了不起的人。这些都是以前躁狂时候的表 ...

因为你有经验了，知道控制自己了

malnu

不知家驹近况如何，有些惦念。

大大

本人感觉楼主还是轻躁狂，在我轻躁的时候我也有你那种心理 感觉自己是很正常的，成功的人不就是具备这些素质吗？如果这也算躁狂的话，天下就没正常人了！但再次抑郁爆发，就证实了那还是躁狂，不过很轻微罢了！

浮萍fans

呵呵，矛和盾。啥时候能给综合一下。