设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1801|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

[求助] 该怎么做才能真正的支持到有双向的好友呢

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 08-6-13 12:12:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好,来了几天,看了几天大家的帖子,终于鼓起勇气发帖

说下我的情况吧,希望可以得到大家的建议和帮助,因为我实在不知道该怎么做才好了

他以前有忧郁症(当时是说是忧郁症,但是现在的情况看来更像是躁郁,因为有时候会突然爆发摔东西、用很恶毒的话说朋友们,这在平时都不是他会做的事),我知道的,工作压力很大,大概发展的挺厉害,到了自残的地步,现在虽然没有了,不过烟抽很凶

有次他因为一些事在朋友们面前发过一次很严重的脾气,还大声说自己有忧郁症自残过,当时我们就吓到,我当时唯一想做的事就是陪在他身边,虽然也手足无措不知道还能做其它什么事

后来就会每天都通电话,因为他大部分时间都在外面奔波,所以能见面的机会很少,每天都通电话让我知道他情况情绪都还好的样子(这是我自己的感觉而已),食欲也有恢复,但是每天都是在深更半夜才吃,而且都是可乐薯片巧克力这类的东西,人也没以前那么瘦削稍微胖了点,每天保持在凌晨1点~2点左右睡觉,大概能睡足8个小时,有时会超过8小时

当时我只是看过许佑生的几本描写忧郁症的书,对这个病一知半解,觉得说恢复食欲并且也能睡是件好事,就觉得可能情况不错

对他的药量和种类不是很清楚,因为他不愿意跟我详说,每天吃药好像是他必须要的事情,我曾经试图跟他说要不要在情况下停停药并且戒烟,但是他不敢,并说不知道戒烟会不会造成情况变不好

但是他每天固定吃了药之后,会精神涣散,但是就是抽烟强迫自己不睡(虽然之后还是会睡),医生还因此给他换了安眠的药物,但是收效甚微

为了培养兴趣,我们两一起开始玩游戏,他非常投入,不仅自己很投入,对我要求也很严,有时候我其实不想玩,或者没时间去研究,他就会烦躁的说我,我早就给自己做好心理建设,无论他说什么,都随他,不跟他起争执,虽然有时候我也会表达我的观点,他就说跟我没法沟通。玩游戏时或者聊天时,会觉得自己一定要做到最好最强之类,还有些对自己很自满自傲的词语出现。

但是因为游戏,原来还算正常的作息,变很乱,经常到3、4点不睡,甚至7、8点,最近工作又异常繁忙,可能合作的人员上也有欠缺,他最近一直处在很不好的状态中

要么便秘,要么连续的拉肚子,前两天跟我说差点在工作场合爆发,之前已经有发过一次脾气,独处了十几分钟才把情绪稍微调试好些

自己也觉得自己状态越来越不好,但是因为在出差,也没办法看他熟悉的医生,也不想在当地找个不认识的医生去看,跟我说了很多,我对他跟我说这么多不知道该怎么回答才比较好,他有跟我说只要我听他说就可以了

但是随着这几天他状态越来越不好,我越担心越不知道该做什么能做什么,请各位能不能帮我出出主意,他对我真的很重要,我从决定陪在他身边的第一天起就做了各种心理建设,想要陪他一直走下去,所以我也要努力!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 08-6-13 13:04:06 | 只看该作者
您是女性吗?知道这一点对大家提供建议很重要哦。
如果您有机会大部分时间陪伴他在左右,要密切观察他的状态是否有很大的起伏——比如说从抑郁状态变得很兴奋、言语突然变多、彻夜难眠等症状,那就是他的躁狂要发作了,这个时候患者是没有多少自控自知能力的,您一定要及时设法把他送专科医院治疗,因为这个时候您可能管不住他,如果不能按时吃药、打针会使他的症状恶化。至于出院后的维持治疗期,您要督促他按时服药,不要擅自停药,因为停药后极易引起复发。再就是“我从决定陪在他身边的第一天起就做了各种心理建设,想要陪他一直走下去,”的话,还要对他有足够的宽容,因为有些时候他做的一些有违常理的事真的是他无意而为。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 08-6-13 13:44:57 | 只看该作者
谢谢黄河口芦苇,我是女生

但是由于双方工作关系,他非常忙,常年飞来飞去,能陪在身边的时间少之又少,只能靠视频和电话维系,其实我也想可以长时间陪着,然后也能营养上给他调理调理,但是真的做不到

特别兴奋倒也还好,有时候一起看电视新闻,他也会对我说一些他自己的观点,不算太多,但是比起平时算是说的多,但是比起我还是少很多(大概我算是个话痨吧

至于说宽容,我觉得已经尽自己最大的能力在做了,绝对不和他吵架,即使他有时候话说的让我憋闷的要命,也不吵,最多就是我不说话,自己平复一会,然后再和颜悦色去面对他,不知道这样的自己能维持多久,但是我会努力

几个月前,他和我们两共同的朋友上过床,对方也为此困扰过一番还为此忧郁症复发跑来跟我倾诉,在知道这件事的一瞬间,我整个人都从头到脚的麻住,在苦恼思索了3天后,超级煎熬的3天,我还是决定相信他,继续陪在身边,让他知道他不是一个人,直到他可能真的不需要我了为止

到现在为止,他也不知道我知道这件事,我想就这样一直下去吧,不知道这么做对不对
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 08-6-13 13:47:55 | 只看该作者
我现在比较想知道的是:在他对我倾诉工作上的不如意、共事人的不专业之类的话题时,我能做什么呢?附和一起声讨还是只是“嗯”的来听他说而已

在他说感觉不好可能发病的时候,我又能说什么做什么呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 08-6-13 14:34:12 | 只看该作者
精灵娃娃发过一个《家人和朋友对患者的帮助》http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=18069希望能够有所启发。

更多地了解有关疾病的知识,更清楚地把握他的病情,这些大的原则说起来容易,实践起来却要因人因时因地因形势而有所不同。既要让他能够合理地释放自己负面情绪,也要把握不能太过放纵他的躁狂思维。如果他自己能够意识到主观控制的必要,会更容易配合。

感觉不好的时候,无论是真的还只是他的怀疑,恐惧焦虑都于事无补。如果能够适当转移他的注意力最好。

也要注意自己不要被病人的情绪调动,无论如何,自己的健康是照顾病人的根本前提。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 08-6-13 15:51:38 | 只看该作者
他好幸福啊,我到现在女朋友都不敢找
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 08-6-13 16:11:19 | 只看该作者
几个月前,他和我们两共同的朋友上过床,对方也为此困扰过一番还为此忧郁症复发跑来跟我倾诉,在知道这件事的一瞬间,我整个人都从头到脚的麻住,在苦恼思索了3天后,超级煎熬的3天,我还是决定相信他,继续陪在身边,让他知道他不是一个人,直到他可能真的不需要我了为止


你未免太伟大!有病就可以乱来?有病也是这个人的特征。有病只要不在医院呆着,就要有责任心。
  

你的幸福在何方?感情首要的忠贞你都得不到、、、、、、
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 08-6-13 16:15:47 | 只看该作者
建议你们只做普通朋友,你能委屈一时,你岂能委屈一世?

除非你认定他本性纯良。


祝你幸福!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 08-6-13 17:15:10 | 只看该作者
呵呵,谢谢楼上的mm

我能接受是因为我相信他本性不坏,另外,我和他并没有过肉体关系,这个可能是我能够保持这种还算不错的心态的原因吧<----我看关于双向的介绍的文章里多数都会提到会“性滥交”,难道不是吗?这也是我觉得疑惑的地方,很难判断说本性如此还是因病所致吧?

至于会被他情绪带动,可能是有一点,看到他不高兴或者不舒服,我就会不由自主的担心,而且我也不想什么强迫他去做什么事,所以他想喝可乐想抽烟,我也只会说几句“不要喝了”之类,但是最终要喝要抽也都是他自己决定

[ 本帖最后由 kurione 于 08-6-13 17:19 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 08-6-14 20:43:46 | 只看该作者
躁的时候,象喝醉酒的人,人醉心不醉,只不过是把原有的问题放大,岂会每个病人象文章里多数都会提到的“性滥交”。

我是老病号,住院也认识不少病人,大家的行为都只是在原有的基础上夸大些,比如我会认为家人虐待我,那是从小积淀的心理阴影爆发而已、、、、
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 08-6-19 10:30:42 | 只看该作者
谢谢豆!

虽然我曾经犹豫过是否要继续,不过现在已经坚定了

无论是不是病造成的,只要他没好,只要他还需要我陪在身边,我就会好好的保护照顾好自己的去陪伴照顾他

也祝你可以康复开心的生活
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 08-6-19 16:11:37 | 只看该作者
很伟大,但是你得把自己变的更强大,陪伴支离破碎的人,只有内心十分强大才做的到吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 08-6-19 17:32:38 | 只看该作者
嗯。。。。伟大强大我大概都不是吧

不过我会努力.......所以要跟大家共勉^^

一起加油吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-6 07:26

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表