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[求助] 我的困惑

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1#
发表于 08-5-12 14:59:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是一个在校的研究生。去年这个时候我由于轻度抑郁在家修养了近3个月。现在由于各种原因,开始复发。现在我感觉自己不能和平常一样正常去实验室工作学习,在实验室待得时间久了,就感到累,然后情绪变差。所以现在给自己安排早上一个半小时,下午一个半小时去实验室学习。可是一个人在宿舍待着的时候,心理不太踏实,总觉得自己应该正常去实验室学习。但是我又知道自己的身体状况就应该安心多休息。发表上述的文字只是发泄自己的情绪。我知道要恢复过来需要时间。给自己加油!
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2#
发表于 08-5-12 18:53:02 | 只看该作者
建议买本森田书先看一下吧。
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3#
发表于 09-6-30 20:26:28 | 只看该作者
读书静思,返求吾心
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