我是一名21岁的大学生,我想请教一个问题

005cuipeng

最近发生了点问题，我见人打招呼时，总是一急就说不出来话了，心理好像挺堵定慌的感觉,每天在去上课的路上时,总是怕见到熟人,怕打招呼一急说不出来话,平时也总是在想尽量能避免见一些熟悉的人,而且有时心理总是重复想一些小事，感觉自己好像得了强迫症似的，而且总是说说话就突然停下了说不出来话了，之后稍微条整继续又能说了，这种状况不管在有没有压力的地方都会出现一点这样的问题,这些问题在我初中时发生过,不过随着上了高中逐渐好了,谁知道去年考上了大学,在学校里这个老毛病又回来了,我在高中的三年里一直看戴尔卡耐基和刘雍的书,感觉对我改掉这些忧郁的习惯有点好处,不过现在怎么看书都调整不过来了,我在网上也找了很多各种各样的疗法实验了,都不怎么见效
我现在不知道自己到底是得了,忧郁症还是社交恐惧症还是强迫症状呢?不过在我身上这些病的特点都有点,不过不严重,请专家帮帮我

Faith

不是忧郁。强迫？社恐？我也说不清。千万不要陷进去

Faith

不过好像不是你能控制的。总之希望你不会想我这么痛苦！上帝保佑你！

happydd

我觉得你要及时从他人那里获得帮助，时间长了对身心都没有好处。选择的方式主要是通过正规的渠道，比如你们学校设立的咨询机构，或专业的医疗机构等。 祝你好运 。同时提心你不要对这个状况本身有什么焦虑感，你的症状很轻，相信你能战胜自己。