我到底做了什么？

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刚下班来到了论坛，又见到了熟人，好不舒服。总感觉说话面部很别扭，不舒服。除此这外，我真不知自己到地做了什么，以前应该是不错的，突然间也不说话了。脸一扭，好不舒服，上天，请告诉我我到底做了什么，这样没有人缘。我没做缺德的事，我做事如今的我根本上就是谨小慎微。那有可能得罪人，可恰恰得罪了。老天谁能告诉我，我该怎样办？