谁来帮帮我？

Faith

学会宽容。无论她有多坏。生活就是这样，总有些不如意的地方。不要太偏激，宽容别人就是宽容自己。找找生活中让你快乐的事来代替不高兴的事。

zdj0116

老师您好!
我先介绍一个我的抑郁史吧!我有四年的抑郁史了吧,应该是从大二开始的吧.我得抑郁的原因我觉得应该主要有三点,一是由于我总爱想事情,给是钻牛角尖.二是由于我刚上大学,环境都是新的,我对周围的环境不太适应.三我觉得是最主要的,.我是很要强的,追求完美的那种人,高中时一直非常出色,到了大学,同学都是特别聪明特别出色的,我也就显的在各方面都不行了,而且大学和高中不一样,我觉得我越来越无能,总是责怪自己,自卑,对自己一点信息也没有,一点点的这些原因就导致了我的抑郁症.
我己经吃药七个月了,有所改善,可一直不能改善到正常人一样,以前有驱体症状,现在几乎没有了,只是心跳有时很快.我的病情现在时好时坏,但坏时多些,只是坏时也比以前轻多了.
我为什么一直不能好彻底啊?
我的抑郁属于哪种类型啊?好治吗?有什么方法吗?要注意些什么啊?

谢谢!!!

华人心语

职场中的同事关系同亲人、朋友、同学关系是不一样的
这就是比较真实而复杂的社会
你更需要去适应他而不是去逃避它
你的心在哪里，烦恼也带到了哪里

华人心语

抑郁症除了药物治疗一定要进行心理调整。
很多心理障碍都是由于自卑造成的
而需要重新认识自己的优势才不至于盲目自卑