也来谈谈我复杂的双相经历

祭奠自己

抑郁证不能停药啊？我是去年5月分患的病，治疗了一个月后再也没吃药到现在，虽然现在没有吃药吃药时那么清醒，但是感觉还可以，我想用自己的意志力慢慢恢复，对了告诉你们一个方法，没人的时候试着放松自己，慢慢的在和别人交谈的时候慢慢放松自己，或许会找到点感觉哦~~~

zyf19760827

每天做到按时睡觉按时起床这对我来说似乎很难,特别是星期天总想睡懒觉,我抑郁时也是以睡觉过多为表现的,特喜欢睡觉好像有一种瘾不睡难受,但在连续24小时睡着以后起来就会觉得大脑很不清醒,处于昏昏沉沉的状态下,就觉得大脑的调控开关失灵了,不能从睡觉的状态调节到清醒的状态了.

linglongdeng

吃药是不是就恢复了正常，所谓的正常是什么样子的，请描述一下。