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原帖由 nitride 于 08-4-9 10:56 发表
怎么说了,当初我也是考研的时候才出现强迫症的,后来没考了,顺其自然,很好。
非常建议你想想,为什么非要考研,就是上出来又能怎么样? 中国的大学你还没上够吗? 你还没失望吗?
其实你去考的话也行的哦.只是我个人觉的你应该找些自己更喜欢.觉得更有意义.能让自己开心并全身心去投入的事情来做..如果可以的话把它当成你的职业或事业都好.. 最好不要再为了个人单纯的感觉(考研以后可以比人家过的更好..更是别人眼里的知识分子..). 我和你不一样 虽然症状上都是一样的.. 属于强迫性的观念.应该没啥强迫性的动作吧..其实主要还是自己的观念转不过来..专进死胡同了..但如果是一般正常人的话,他的思维深处可以告诉自己这么想是没有意义的.,并传达给大脑,然后大脑里的反馈系统就能正确的把这种不现实的观念给秉除掉..但我们虽然也能认知这些想象和表象是没有任何意义的.它的存在只能影响自己的思维能力..但我们却不能象正常人那样,可以不去在意..被大脑里的反馈系统所摈弃..反而我们会一直试着说服自己不要被那种杂念所影响.最后导致的结果会是让自己更加关注症状..更加焦虑不安..
不过我个人很佩服你的一点就是..虽然也和你一样都是带着强迫的观念去学习..去生活..但我很不幸的是无一成功..从初中考高中的时候..出现过一种杂念就是看不得监考老师在自己面前晃来晃去..她在晃的时候.,就一直答不来题.,并一直关注老师是不在走动着..但老师没有走动后,她坐在讲座边修改东西的时候..我心里还会害怕她又会起身下来.在教师里走动..就在最关键的一门数学考试过程中..如果自己不能把注意力转移到题目本身来的话,就更本不能把智力和逻辑思维用在思考题目上..所以在事关前途的关头上..我脑子里强烈要求自己去和那老师说不要下来随意走动..当时如果有刀子在身边的话更想猛刺自己一刀,让自己注意里转移过来...但自己又仔细 |
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