心理成长

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心理成长

      作者：心岸医生

   随着社会的发展，物质生活的提高，现代科技的突飞猛进，人们的生活解决了肚子温饱问题，并进入了小康生活的水平，越来越多的人们开始注重心理健康，开始意识到身体健康很重要，心理健康也是一样的。心理的成长已成为全球性的重要课题，也是每个人一生的重要功课。每个人都渴望拥有一个成功快乐的人生，而这主要取决于一个人的心理成长即心理成熟的程度。

    当我们的生活提高以后，我们都会关心我们身体的营养，喝牛奶，吃素菜等等很多的营养知识几乎是每个人都重视和明白的。我们的生理很容易就可以从小婴儿长成一个风度翩翩的少年，我们就可以长大了。生理的成长只要每天吃饭，我们不需要付出多少良苦用心，不用痛苦，而是享受着美味佳肴，我们就长大了。

  在我们的成长过程中，我们的父母和亲人只看到孩子吃的胖，长的高，但是却没有关注心理的成长，往往导致生理和心理的成长不同步。那么这就必然带来一系列的心理问题。青少年不穿名牌就感觉同学嘲笑他；大学生毕业后找不到工作，工作中遇到不如意就失望茫然，不敢承担责任，回家抱怨父母没有社会关系，帮他找不到好工作；恋爱失败后一蹶不振，甚至失去生活勇气；处理不好职场与家庭的关系等等，这些都与心灵没有充分成长有关。

所以决定我们生活质量的是心理的成长。
  心理成熟的人，心理得到充分成长的人，遇到困难，敢于承担自己的责任，明白自己是独立的生命个体，无法按自己的意愿去安排环境和支配他人，会放下抱怨，改变自己，适应能力强，调节自我和平衡自我的能力好。能够接纳人生有痛苦有烦恼，允许情绪有波动而不大惊小怪，无病呻吟，能够塌实的迎接生活不同的面孔，能够用心去经历，去思考，去总结，去创造丰富而快乐的人生!

   心理成长是每个人的人生课题。当我们彷徨，当我们受不住打击，当我们失意，等等困惑和烦恼出现在我们人生路上的时候，我们都需要通过心理的成长来提高自己的应对能力，以获得超然的人生。很多朋友感觉心理的成长很难，很痛苦。是啊，生理的成长只需要张开嘴吃饭，就可以轻松从20岁长到21岁，绝对不会从20岁回到19岁，岁月的河前进中，你就在自己的年华里多了一个轮回。而心理的成长却需要付出心力和努力，如果颓废，不再努力完善自我，那么心理年龄就真的可以从20岁倒退回19岁或者10岁。所以在心理成长这个课题里有付出才有收获，一份耕耘一份收获。
   
  我如何不费心力就能解除频繁手淫呢？我失恋了，我忘记不了对方怎么办？我出现婚外恋了，我明明知道对方是个花心的人，可是我就是控制不住去依恋他怎么办？我找不到工作，我的人生完了，我不想活了。等等这些人生的烦恼和困惑，如果在问怎么办之前，都能够先问为什么呢？不仅从表面去看现实中的痛苦和困境，而是从心理的层面去看看自己为什么这样的原因，能够敢于面对自我，承担起来自己的责任，克服自己的弱点，去争取心理的成长，这些痛苦就会有了不同的感受和认识。

   
   人生路上我们吃饱了喝足了，我们的肉体只需要增加些蛋白质和维生素，就可以年年岁岁，岁岁年年中前进。而我们的心理呢？仍然需要给予关注，并需要付出努力和时间，在长长岁月里，在精神世界里不断获得心理成长，心智成熟。