八、神经质症的治疗要点
1、注意弄清症状的本质
弄清神经质症的本质对治疗有重要的作用,这是因为患者在弄清症状本质后,其原先病态的心理状态发生了变化,所以才有如此好的效果。
2、对神经质性格进行陶冶
人持续反复的行动一般会影响其性格;而一定的性格又会指导其做出一定的事情。实际的行动使思维变得更加实际和深刻,若仅仅局限于伏在桌前冥思苦想,不会起到实际的作用。只有实际行动才能调动人类的全部意识,才能比单纯思考更深地渗透到我们的生命中去。实际行动是提高我们对实际生活的适应能力的最直接的促进剂。因此,神经质症患者性格的陶冶必须通过对实际行动的休验才能实现。可是,不了解这一点的患者或者是意志薄弱的患者,他们一般是采取逃避痛苦的态度。如,赤面恐怖的患者总想避开众人,或想出些小聪明以不被别人发现自己的症状;不洁恐怖患者不愿随便接触别的东西,为了得到暂时的安慰便不停地洗手;还有的患者因为有头重感就不工作,因为害怕疾病就不外出等。采取这种态度的患者永远不能从痛苦中解脱出来,也永远不可能适应现实生活。
“忍受痛苦,为所当为”,这是神经质症患者必须采取的生活方针。如患者不能忍受痛苦去做应该做的事情,就绝不会得到在实际行动中产生的适应人生的自信。因此,森田理论要求:对人恐怖患者要忍着发抖的恐惧与人交往;赤面者要坚持以这种样子与人接触;不洁恐怖患者尽管害怕不洁,但也要坚持去打扫卫生;失眠恐怖患者要忍着失眠的痛苦坚持去做白天应该做的一切。神经质患者无论感到怎样痛苦,只要其坚持“忍受痛苦,为所当为”的原则,就可以做到忍受痛苦投入到实际生活中去。如果患者能够一边忍受着痛苦,一边做应该做的事,这样就可以在不知不觉之中体验到自信。
需要指出的是:神经质性格的陶冶并非将性格彻底改变,所谓陶冶,是指使神经质性格中的长处得以发扬,如发扬其做事认真、责任心强、踏实、勤奋、细心和谨慎等,而尽量减少其消极负面因素的影响,这样对治疗就可起到积极的作用。 |