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[原创] 我的双向经历

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1#
发表于 07-8-21 14:17:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
双向障碍也很痛苦啊  !记住要把生活
过的简单一些,把事情想得简单一些。
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2#
发表于 08-1-15 11:05:19 | 只看该作者
同感……

又多了个双相的战友
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3#
 楼主| 发表于 08-1-15 14:40:57 | 只看该作者

回复 #2 medicago 的帖子

我现在是抑郁了将近一个多月了,把什么事情都想得
特别复杂。明白的时候明白把事情简单一些想。这会
儿又不行了。怎么办啊?
能留个你的联系方式吗?我们交流一下感受!
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4#
发表于 08-1-15 16:25:12 | 只看该作者
汗,我抑郁的时候根本不像你这样能讲这么多话的。
看得出来你好象还挺焦虑的,是不?

我的QQ号码:615903458
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5#
发表于 08-1-15 22:21:14 | 只看该作者
原帖由 夜色阑珊 于 08-1-15 14:40 发表
我现在是抑郁了将近一个多月了,把什么事情都想得
特别复杂。明白的时候明白把事情简单一些想。这会
儿又不行了。怎么办啊?
能留个你的联系方式吗?我们交流一下感受!



是魔障会过去的
坚持吃药,做些开心简单的事情
比如看周星弛的电影
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6#
发表于 08-1-16 00:44:02 | 只看该作者
坚持复药和及时复诊是现在一定要做的!
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7#
 楼主| 发表于 08-1-16 10:51:24 | 只看该作者

回复 #6 medicago 的帖子

是啊!你说的对,我在坚持吃药。这周六去复诊。
可我只要觉得自己也爱说话了,想问题也简单了
,见好以后就想停药。可每次过不了2到3个月就
复发了,情绪低落。看来是不是真的要终身服药。
对身体的毒副作用多大啊!
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8#
发表于 08-1-16 12:58:29 | 只看该作者

回复 #7 夜色阑珊 的帖子

晕!是楼主你的医生没告诉你吗?这些药物不是你说想吃就吃,想停就停的。

症状消除了也要为了维持治疗继续吃!终身服药也不是说你自己决定得了的。

对身体的毒副作用排第2位,现在能有什么比先消除了精神症状更重要!
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9#
 楼主| 发表于 08-1-16 13:18:10 | 只看该作者

回复 #8 medicago 的帖子

我的医生建议我长期服药。可我的家人,特别是我丈夫
他不想让我吃西药,他想通过让我增加体育锻炼和做感
兴趣的事情就会恢复。你说要是改为吃中药,对改变精
神症状有效果吗?我可能还就是焦虑情绪多一些,老是
担心一些很小的事情。睡眠不好,加上我内向,朋友不
多。有时感觉特别孤立。我是90年高中毕业的时候,就
有这些紧张情绪,当时因此没有考上大学。我现在的工
作是日资企业的翻译。干了14年了,就因为我的性格和
情绪。我原来好几次都是给总经理当翻译,机会都错过
了。不过幸好现在我还有份工作。不然我的儿子10岁了
怎么办啊!我吃的药可不少了。真想找一个中医大夫
能只好我的病,让我健康地活着。
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10#
 楼主| 发表于 08-1-16 13:57:07 | 只看该作者
有双相治疗好的用药方法吗?
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11#
发表于 08-1-16 14:55:49 | 只看该作者
中医……

感觉中医似乎更靠不住……不如参考下心理治疗……
CBT起码在恢复期还有挺好的作用的
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12#
 楼主| 发表于 08-1-16 15:03:29 | 只看该作者

回复 #11 medicago 的帖子

不好意思,我英文一窍不通,因为从初中开始
就学日文了,CBT是什么意思,心理治疗吗?
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13#
发表于 08-1-16 20:43:12 | 只看该作者
羡慕啊,学日语。

CBT是认知行为疗法,不过还是算了。现在我自己都不相信这个东西了……

LZ还是维持吃药一阵子,先把症状控制下来再说吧
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14#
 楼主| 发表于 08-1-17 10:57:48 | 只看该作者

回复 #13 medicago 的帖子

祝你早日恢复阳光的心情!有时我挺矛盾的,看来还是
得用药。即使是症状控制下来,心情平静了,也看一些
认知疗法和心理治疗什么的,感觉不太那个。。。
一遇到什么事,有时没什么事无缘无故地就情绪低落了,
看来还是坚持持吃一段药吧。
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15#
发表于 08-1-17 16:34:24 | 只看该作者
拒绝服药的心情我也理解,因为我之前一段时间也不想吃药,结果情况越搞越差,还是要吃药的。
其实我现在觉得我自己控制得挺好的(也可能是还没有真正地又回到学校去面对我的压力)。

有关药物副作用的部分,楼主还是跟你的医生好好讨论一下吧,毕竟现在药物这么多种,尽量找一种适合自己的副作用小点的药物,维持治疗一段时间吧!

介绍本读物给你看,the bipolar disorder survival guide-what you and your family need to know ,美国的David J.Miklowitz在2001年的时候写的,我发现还是老外看问题看得全面,把病患和家属的问题都兼顾在内了。只有英文版的,读起来可能会有点困难。
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