请求帮助！！

渴望#阳光

每天都没有精神，好象很困的样子，没有活力，什么都不愿意干，很疲劳，请大家帮帮忙，是不是神经衰弱，应该怎么治疗。
另外，没有自信，不愿跟人接触，尤其是领导！
怎么办呢？

starlamb

你可以小心注意到自己的“转变”，而会选择求助，为你这种精神打气！

你这些情况有多久了？
最近2个星期胃口好吗？
对什么方面没自信？工作？

渴望#阳光

谢谢小羊帮助
胃口还可以，这种情况已经有好多年了（每天都没有精神，好象很困的样子，没有劲，什么都不愿意干，很疲劳）
抑郁也好多年了10多年了吧
前一段时间受不了了，请了3个月的假，最近才上班
主要是工作没自信，另外和领导交往很拘束，没有话说，到领导办公室坐一会很难受，总是领导主动说话，我才说话
不知道该怎么办

starlamb

你客气了，我只是在问你问题，并未实际的帮助你。。。
这些年来，除了工作，还有其他不愉快的事情发生吗？
前段时间请假了3个月，是什么原因呢？
休息了一段时间，回来重新回到工作岗位，没改善任何情况吗？
什么让你对工作没自信？
领导给你印象是什么？他的办公室坐一会就很难受，这是什么原因呢？